Gohyah茶の健康上の利点は何ですか？

「ゴヤ」とも呼ばれ、苦いメロンとも呼ばれるゴーヤーは、慢性疾患の予防に役立つ健康増進特性を持っています。アジアでは食べ物として食べられ、ゴーヤー茶は伝統的に糖尿病、癌、感染症の自然薬として使われてきました。ゴーヤー茶を飲むことは、肥満および関連疾患のリスクのある人々に役立つ可能性がある。あなたが低血糖症または薬を服用している場合、Gohyah茶は安全でない可能性がありますので、定期的にこの紅茶を淹れる前に医師に相談してください。

<！ 2010年に「BMC Complementary and Alternative Medicine」に発表された研究によれば、gohyahは脂肪酸とトリグリセリドを分解して、肥満や関連疾患を予防します。あなたの体は脂肪細胞としてそれらを保存する代わりに代謝されます。この研究は、gohyahが潜在的に体重減少の努力を助けるかもしれないと結論づけた。 2006年に「南アフリカの心血管ジャーナル」に発表された研究によれば、グイアは2型糖尿病患者の血糖値と血圧を低下させる。通常のゴーヤ茶の摂取は、おそらく2型糖尿病と高血圧を予防する可能性があります。

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抗酸化物質の含有量とガン予防

ゴーヤー茶には、加齢の原因となる酸化ストレスから身を守る抗酸化物質が豊富に含まれています。 2005年に「Phytotherapy Research」で発表された研究では、茹でたゴーヤーは生ゴーヤーよりも抗酸化性が高いことが分かり、ゴーヤーを茶として消費する方がより有益です。米国癌研究協会は、ゴア抽出物が乳癌細胞の増殖を抑制し、それらを殺すことさえできると報告している。科学者たちは、ゴアは乳癌の予防効果があると結論づけたが、がんの治療効果については不明であった。