クランベリージュースと腎臓のクレアチニンの利点は何ですか？

国立腎臓病財団によれば、腎臓は腎臓がん赤血球の生成を制御し、体の液圧と特定のホルモンの放出の両方を調節することに責任を負っています。クランベリージュースの消費は、正常な腎機能を促進し、多くの腎臓関連の健康障害の発症を防ぐのに役立つと考えられている。筋肉使用中にクレアチンの代謝から血液中に生成された老廃物であるクレアチニンは、腎臓によって濾過され、尿中の体内から除去される。クレアチニンの前駆体であるクレアチンを補うことは、腎機能にとって有益ではないと考えられている。

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腎臓感染予防

オーロラヘルスケアと世界で最も健康的な食品サイトでは、クランベリージュースの消費が腎臓感染の発症リスクの低下と関連していることが報告されています。クランベリーには、大腸菌などの一般的な感染を引き起こす細菌が膀胱の内部組織壁に結合して再生することを防ぎ、膀胱感染を引き起こすことができる特定のタイプのタンニンが含まれていると考えられています。未治療の膀胱感染症は、重篤な腎臓感染の最も一般的な原因の1つであり、飲酒するクランベリージュースはいずれかの発症を防ぐことができる。

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腎臓石の予防

クランベリーを摂取することとクランベリージュースを飲むことは、定期的に腎臓結石を発症する可能性が低くなっています。世界で最も健康的な食品のサイトによると、クランベリーにはクエン酸と呼ばれる酸性化合物とクエン酸が多量に含まれています。尿中のリン酸イオンとカルシウムイオンが過剰に結合して腎結石を形成するのを防ぐと考えられています。ダイエットサイトの3つの脂肪雛も、クランベリーやクランベリージュース（マグネシウム、ビタミンB6、カリウム、ビタミンE）に含まれるビタミンやミネラルの多くが腎臓の石の形成を防ぐと考えられています。

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腎臓病の発症

Mayo Cinicによれば、代謝老廃物クレアチニンの前駆体化合物であるクレアチンを補充することは、特に腎臓に有害であると考えられています過剰な量で、または腎臓病に罹っている場合には、メイヨークリニックでは、一度考えたように腎臓にダメージを与えるものではないが、間質性腎炎の症例が報告されていることが研究によって示されていると警告している。間質性腎炎は、腎臓の内腔の間の組織が炎症を起こし、腎臓の毒素をろ過し、血液から製品を浪費する能力を低下させるときに起こる。