体重減少指圧ビーズまたは種としても知られる

指圧ビーズまたは種子とも呼ばれ、小さな指圧ボールが耳のキーポイントに粘着テープで取り付けられます。これらのポイントを刺激することは、あなたの気や生命力のバランスをとり、ジャンクフードの渇望を和らげるのに役立ちます。ポイントを刺激し、あなたの食欲を抑え、あなたの健康的な食事と運動計画をサポートするために、いつでもボールを押すことができます。指圧ボールは、従来の医学療法の代替物ではない。

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理論

耳は、身体の各領域に対応する圧力ポイントのホストです。それを押すことでポイントを刺激することは、あなたの体が気を効果的に分配するのを確実にするのに役立ちます。耳指圧は、ソフトタッチ鍼治療のウェブサイトによると、過食を含む中毒性行動の治療に特に有効です。

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タイプ

指圧ボールは、金属またはプラスチック製です。いくつかのブランドは、あなたが絆創膏を使って耳に付けたいくつかのビーズのセットを特徴とするものもあれば、耳たぶの後部のような別個の場所に単一のビーズを使用することを示唆するものもあります。施術者の中には、耳の指圧の有効性をさらに高めるために磁化されたビーズを使用することが推奨されています。他の人は、耳の指圧ボールの伝統的なバージョンであるバクカルカ（Vaccaria）植物の種子を使用する。 Yin Yang Houseのウェブサイトによると、Vaccaria植物のエネルギーは、あなたの血液を清潔にし、古い気を取り除くのに役立ちます。

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ヒント

耳の圧力点は非常に近いので、減量のために刺激する必要がある正確な点を分離することは非常に困難です。指圧ボール製造業者は、ボールが確実であると主張するかもしれませんが、効果的な減量支援のための最善の策は、伝統的な中国医学、またはTCM、開業医に相談することです。鍼灸師または指圧医師は、指圧ボールを配置して使用する方法を示すことができます。また、あなたの気持ちや気分を味わうのに役立つカスタマイズされた食事や運動計画など、あなたに個人的な診断を与えます。 <研究>

台湾のChang Gung Institute of Technologyの看護学科のChing Hsiehによる "American Journal of Chinese Medicine"に掲載された2010年の研究によると、指圧ボールは青年の体重を減らす助けとなった。研究の8週間の間に、減量カウンセリングだけに頼った参加者が得られました。体格指数スケールの05ポイント。磁気指圧ビーズを使用した人々は、0.7のBMIポイントを失った。 Vaccariaの種子ユーザーは最も成功し、平均でBMIポイントは2。

考察

あらゆる種類の指圧治療を受けているときは、カリフォルニア州バークレーの指圧研究所の創始者であるマイケル・リード・ガッチによれば、身体的な問題と一緒に感情を考慮する必要があります。彼の著書「感情癒しのための指圧」では、指圧を行うことで身体的な緊張だけでなく感情的な経験も保存できると指摘しています。あなたが減量のために指圧を追求するときに発生するあらゆる否定的な感情を処理するために役立つジャーナルを保管してください。また、すべての心配のためのすべてのテクニックが、すべての人に同じように作用するわけではありません。