湿疹のためのスチームサウナ

湿疹に苦しむ人は、このかゆみ、痛みを伴う皮膚病の不快感を和らげるために何かを試みます。スチームルームとサウナは、極端な熱と湿気が症状を緩和したり悪化させたりするかどうかという面白い難点を提示します。意見や経験が異なるので、サウナを試してみてください。しかし、あなたがする前に、湿疹や蒸気について知っておくべきことがいくつかあります。

<！ - 1 - >

今日のビデオ

湿疹の種類

英国国立湿疹学会には、いくつかのタイプの湿疹が挙げられ、2つの主要な家族に分けられます。遺伝性および遺伝型は、特定の人々、特に子供において自然発生する。遺伝性湿疹は常に存在するとは限りませんが、特定の化学物質、アレルギー、熱や荒い衣服によって引き起こされる可能性があります。これらの同じトリガーは、接触性皮膚炎および他の非遺伝性形態の湿疹を引き起こす。これらは通常、皮膚アレルギーのある人や乾燥した肌の60歳以上の人に影響を与えます。

<！ - 2 - >

湿疹と湿気

湿気はすべてのタイプの湿疹の一般的治療法です。アメリカオステオパシー学会（AOCD）はそれを説明しています。湿疹は、皮膚が水分を保持できないことが特に原因です。これはかゆみを引き起こす炎症を引き起こす。メイヨークリニックでは、影響を受けた皮膚を湿潤包帯で治療し、炎症を和らげ、皮膚を軟化させることを推奨しています。しかし、湿った包帯の主な目的は、神経を落ち着かせる皮膚を冷やすことである。温水は、AOCDは指摘すると、さらに肌を乾燥させることができます。

<！ - 3 - >

湿疹と熱

通常、熱は湿疹を刺激し、慎重に使用する必要があります。かゆみはかゆみを悪化させ、感染のリスクを高める可能性があります。肌を清潔に保つことは、温かい水をかけることを意味します。一般的に、国立衛生研究所は、長い、熱いものの代わりに短く、ぬるぬる風呂を取ることを勧めます。熱いサウナは熱刺激と発汗の両方を引き起こす可能性があります。この論理によって、彼らは賢明な選択ではありません。

湿疹とサウナ

温水とサウナが湿疹を悪化させる可能性があるという証拠があるにもかかわらず、この治療法が実際に皮膚の状態を改善すると主張する者もいます。生涯にわたる湿疹の患者Paul Hazeldenは、フィンランドのサウナが肌を清潔で落ち着かせる唯一の治療薬だと書いています。彼は、フィンランドの一般的な行為である急激な変化から冷たいものへの突然の変化を理論的に理論化し、実際に神経を癒しています。しかし、これは共通の主張ではありません。

併用療法

熱いスチームサウナは湿疹を改善するよりもむしろ悪化する可能性が最も高いです。しかし、モイスチャライザーを注意深く塗布することで、蒸気の保湿効果を得ることができます。国立衛生研究所は、湿気にさらされた後に石油ゼリー、クリームまたはローションを適用することを推奨しています。これはあなたの肌が水を保持するのに役立ちますスチームサウナを試したい場合は、露出を数分に制限し、直ちに香りや色素を含まないモイスチャライザーを使用してください。可能であれば、直ちに皮膚を冷やして炎症を減らしてください。