勃起発汗後の足首の音

足首関節は非常に安定した関節です。それは、ヒンジジョイントとして機能し、eOrthopodによれば、1.5から8倍の体重を負うことができなければならない。足首関節は、足の距骨のためのソケットを形成する2本の脚の骨、脛骨および腓骨の端部によって形成される。関節は、1つの骨を別の骨に取り付けるいくつかの靭帯によって一緒に保持される。足首の捻挫の際にこれらの靭帯を損傷する可能性があります。

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出生

足首関節は複雑な構造であり、足首捻挫は最も一般的な関節損傷である。 HealthCentralによると。年に人が苦しんだ100万本の足首関節損傷のうち、85％が足首捻挫です。足首の捻挫は、関節の靱帯が引き伸ばされ、おそらくは足首が「ねじれている」または「調整されている」ために破裂する可能性がある。足首の捻挫は、テニスやバスケットボールのような左右の動きを特徴とするスポーツプレイ中に発生する可能性が高いが、歩行を含む体重負荷の間にいつでも起こり得る。

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タイプと原因

MayoClinicによる。足首の捻挫は、関節が圧迫されている間に靭帯を過度に伸ばしたり引き裂いたりすることによって引き起こされる。足首が転がって足が下になると、反転捻挫が起こります。 Cignaはこれが足首捻挫の最も一般的なタイプであり、足首の外側の靭帯が伸びて裂けることを示しています。足が外側に回って足首の内側の靭帯を傷つけると、足首が内側に回ると勃起捻挫が起こります。足首の捻挫の際に靭帯が裂けると、耳に耳障りな騒音が聞こえることがあります。

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症状

重度の足首捻挫の症状には、捻挫に直面した直後に現れる痛み、挫傷および腫脹が含まれる。患部に関節を動かすことや体重を支えられないことがあります。 HealthCentral。 comは、けがの直後に飛び交う音が聞こえると、靭帯が破裂した、または裂けたというサインになる可能性があることを警告しています。この飛び跳ねる音は重度の捻挫を示し、骨折も含まれ、医療従事者による検査が必要となる場合があります。治療

過度に引き伸ばされたまたは引き裂かれた靭帯を含む重度の捻挫は、医学的処置および治療を必要とする。 X線によって骨折の存在を判定することができ、MRIは裂傷した靭帯の位置および重症度を判定することができる。 Cignaは、捻挫が治癒している間、4〜6週間はキャストまたはブレースが必要になるかもしれないと述べています。イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬は、痛みおよび腫脹を緩和することができる。捻挫がひどい場合は、松葉杖を使用して体重を制限することができます。裂傷した靭帯を修復するには、手術が必要になることがあります。予防

治療後、足首を強化するための物理療法を処方することができる。 MedlinePlusは体重を減らし、ハイヒールやプラットフォームシューズを避け、運動やスポーツをする前にストレッチを行うことをお勧めします。足首を捻る傾向がある場合は、足のバランスを取るために矯正装具を着用し、足首を安定させるために足首ブレースを使用すると、捻挫を予防するのに役立ちます。