便秘のための酵素
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余分な老廃物や毒素を排除することは、パパイヤを食生活に取り入れるだけの簡単な方法です。不適切な食生活は、多くの消化器系疾患、特に便秘につながります。果物や野菜は、大量の栄養素、繊維、水分を加え、蓄積した老廃物を大腸に押し出すのに役立ちます。パパイヤには、消化を助ける酵素が含まれているだけでなく、健康的な生活を促進する多くの特性があります。
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健康問題の自己治療を試みる前に、あなたのヘルスケア提供者に相談してください。
意義
パパイヤを収穫した果実と樹木には、天然の消化酵素パパインが含まれています。パパインは身体が約200アミノ酸に分解されるタンパク質を消化するのを助けます。 George Mateljan Foundationによると、パパイヤ酵素には、消化器の健康を支えるいくつかの抗酸化特性も含まれています。ビタミンCおよびE、ベータカロチンおよび葉酸は、パパイヤの水および繊維含量に加えて、健康な結腸と関連している。
<！ - 2 - >種類
パパイヤは生のものや料理のものにあなたの食事に組み込むのに最適なアイテムです。さらに、この酵素は、クリーム、液体、錠剤または粉末としても利用可能である。パパイヤ酵素はパパイヤ果実および樹木のラテックスから収集されたタンパク質分解酵素の強力な混合物を含有する。次いで、これらの酵素を精製して汚染物を除去し、安全な消化を助ける。パパイヤ酵素の最も有益な結果を得るためには、食事後に錠剤を摂取するか、粉末を調製済みの食品に直接散布することを勧めます。
<！便秘は大腸を汚染する糞便の蓄積である。最小限の睡眠を伴う個人の食生活、ストレス、および/または完全な消化酵素の欠乏に伴う繊維の欠如は、便秘につながる可能性があります。パパイヤ酵素は、世界の健康食品のウェブサイトによると、不快感を和らげるために抗炎症剤を含み、腸内の破片からの感染と戦うのに役立っています。タンパク質消化酵素と組み合わせた高い抗酸化物質は、膨満を防ぎ、慢性の消化不良を排除することができます。予防措置
パパイヤ酵素 - パパイン - は過剰な出血を引き起こす可能性があるため、妊娠している女性はパパイヤエンザイムによると、サプリメントの服用を控えるべきです。ネット。パパイヤを摂取している女性たちも、想像を絶する困難を抱えていることが示されています。パパインとアスピリンを併用すると、血が薄くなることがあります。慎重なモニタリングと医師との協議が不可欠です。また、頸部と口の腫れ、蕁麻疹やかゆみ、呼吸困難や胸の痛みを伴うアレルギー反応は、パパインの過量投与によって発症することがあります。パパイヤ酵素が食餌に取り込まれると、エネルギーの増加を含む消化の質の著しい差が1~4日後に報告される。完全な利益を得るには、各食事の後に酵素を定期的に摂取しなければなりません。パパイヤには、脂肪を溶解させる肝臓の補助、胃の鎮静、皮膚や組織の腫れや挫傷の緩和、免疫システムの強化、寒い痛みの治療など、幅広い健康上の利点が含まれています。 com。
