オンラインキックボクシングトレーニング
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キックボクシングトレーニングは、あなたが戦うか、フィットするかを学ぶために探しているかどうかにかかわらず、ますます普及している運動の形態です。インターネット上で利用可能な教材の量が増えているので、地元のジムでコーチングを受けるのと同じように、世界クラスの専門家からトップクラスのトレーニングを受けるのも簡単です。
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考察
<！ - 1 - >インターネットでは多くのトレーニングがありますが、できるだけ定期的に適格なコーチとトレーニングを取るべきです。たとえあなたのコーチが有名でなくてもよく、オンラインの権威として有名ではないかもしれませんが、あなたが有意義な経験をしていない限り、あなたを見守り、あなたを正直に訂正できるインストラクターははるかに重要です。オンライントレーニングはあなたに何か異なるものを提供することができますが、実際のトレーニングに常に焦点を合わせます。
<！ - > - >種類
キックボクシングのスタイルのほとんどすべての側面を説明するビデオを入手できます。 DVDからショートビデオまで、フットワークや回転バックキックを起こす正しい方法、またはより広い範囲のものなど、特定の側面に関わらず、興味のあるものを見つけることができます。 Savateのキックボクシングを他のスタイルとは大きく異なるものにするオンラインでDVDを購入したり、無料の資料をオンラインで購入または視聴することができます。オンラインでのライブトレーニングは、Skypeまたはウェブカメラを通じていくつかのジムを通して利用可能です。 Skypeを使ったパーソナライズされたトレーニングでは、トレーナーと直接対話することができます。トレーナーはあなたの演習をリアルタイムで表示し、練習中にフィードバックを提供します。この種のオンライントレーニングを行うには、ビデオ機能を備えたコンピュータまたはiPad、無料のSkypeアカウント、トレーニングスペースが必要です。
<！ - 3 - >フォーカス
オンラインで取得した情報をコーチの指示と統合するのは難しいことです。あなたがすでに学んだことを完全に統合するのではなく、新しい資料を勉強することに集中すると、情報の麻痺に苦しむことがあります。キックボクシングは非常に単純なアートであり、繊細さがいっぱいです。正確なテクニックと正確なタイミングと距離でスローすることを学び、生きている相手を相手にしながら、パンチとキックを学ぶだけでは、スポーツの本質です。これには、第二の性質になるための恒常的な練習が必要です。見たことのあることを考えようとすればするほど、あなたがしていることに集中するのが難しくなります。
メリット
あなたが武道の学校がない場所、またはあなたが興味を持っている特定のスタイルを教える学校がなければ、あなたはする必要があります。フットワークドリル、シャドーボックス、キックバッグを叩いて、自分だけの練習をすることができます。しかし、キックボクシングは戦闘芸術なので、自分でトレーニングすることはこれまでのところしかできません。トレーニングパートナーを見つけることができれば、ドリルを一緒に実行し、コンタクトドリルを構築し、コンタクトとスパーリングを知ることができます。オンラインで見つけた情報を使用して、自分の練習をガイドします。
考察
キックボクシングのキャリアのどの段階でもオンラインで学ぶことは可能ですが、フィードバックを与えることができる人と訓練することが常にベストです。経験が豊富であればあるほど、あなたが何か間違っていると感じる可能性が高くなりますが、自分が見えないかどうかは分かりにくいかもしれません。初心者の方は、基本を学び、スポーツを感じることができるかもしれません。どんなステージであれ、実際の物理的な練習に合わせてオンライントレーニングを補足する必要があります。あなたが作業に興味を持っているものであれば、技術を実際に練習しなければ、実際には改善されません。できるだけ多くの情報を収集しようとするのではなく、一度に1つの素材に集中してください。キックボクシングは知ることではなく、そのことについてです。
