年齢による正常コレステロール値
目次:
- 今日のビデオ
- 重要性
- LDLまたは低密度リポ蛋白レセプターが血中の悪いコレステロールを取り除くため、コレステロールの総量と悪いコレステロールは年齢とともに低下します。しかし、「コレステロールを自然に制御する」によれば、体脂肪率と総コレステロールおよび悪玉コレステロールとの関係は、年齢とコレステロールレベルとの関係よりもはるかに強力です。著者Dr. Kenneth Cooperは、エストロゲンが良いコレステロールを増加させ、悪いコレステロールを減少させるので、女性は閉経前の男性よりもコレステロールの問題が少ないと付け加えました。
- 心臓病のリスクを把握する上で、総コレステロールと良いコレステロールよりも悪いコレステロールが重要であり、130mg / dLを超える悪いコレステロールは「境界線高」と報告しています。男性の平均悪いコレステロールは30歳前に136mg / dL、30〜39歳で149mg / dL、40〜49歳で162mg / dL、50〜59,164で165mg / dL 「コレステロールを自然に制御する」によれば、60歳以上の場合はmg / dLとなる。女性の場合、同じ年齢の平均コレステロール値は126mg / dL、129mg / dL、136mg / dL、159mg / dLおよび159mg / dLです。
年齢は、あなたの血液中のコレステロール量の主要な要素です。あなたが女性であれば45歳以上で55歳以上であれば、米国政府の全米コレステロール教育プログラム(NCEP)によると、コレステロールに問題があることの「危険因子」である。女性は、正常よりも正常な、またはHDLコレステロール値が男性よりも、より良い総コレステロールおよび悪い、または閉経前のLDLコレステロールレベルを有する。
<!今日のビデオ
重要性
心臓病のリスクは、総コレステロールと悪いコレステロールが増加し、良好なコレステロールが低下すると増加します。年齢は良いコレステロールにはほとんど影響しませんが、コレステロールの総量と悪い値は上昇します。しかし、食事、身体活動、体重、喫煙をやめ、高血圧を治療することでコレステロールが改善されるため、コレステロールの上昇は避けられません。 「8週間のコレステロール治療」によれば、あなたの総コレステロールが低下すると、心臓病のリスクはパーセンテージごとに2倍低下します。コレステロールが5%低下すると、心疾患リスクが10%低下します。
<!原因LDLまたは低密度リポ蛋白レセプターが血中の悪いコレステロールを取り除くため、コレステロールの総量と悪いコレステロールは年齢とともに低下します。しかし、「コレステロールを自然に制御する」によれば、体脂肪率と総コレステロールおよび悪玉コレステロールとの関係は、年齢とコレステロールレベルとの関係よりもはるかに強力です。著者Dr. Kenneth Cooperは、エストロゲンが良いコレステロールを増加させ、悪いコレステロールを減少させるので、女性は閉経前の男性よりもコレステロールの問題が少ないと付け加えました。
<!女性の高コレステロールは心臓病から保護しますが、40ミリグラム/デシリットル以下の良好なコレステロール(mg / dL)は「重大なリスク」であるため、男性はしばしば心臓病に罹りやすくなりますNCEPは、心疾患の「因子」を報告している。男性の平均または正常な良好なコレステロールは、すべての年齢で42〜44mg / dLであり、女性の平均コレステロールは30歳前に53mg / dL、30〜39歳で57mg / dL、40〜49歳で58mg / dL、50〜59歳で60mg / dL、62mg / dL女性の総コレステロール測定値は、平均コレステロールが40〜49歳の214 mg / dLから219 mg / dLに増加するため、閉経後の心臓病の主要な要因となりますそれらが50〜59であるとき、200mg / dLを超える総コレステロールが危険因子であるとNCEPは報告している。男性の平均総コレステロールは、40〜49歳で205mg / dL、50歳以上で208mg / dLです。 40歳未満では、男性の平均総コレステロールは185mg / dLであるが、女性では183mg / dLである。
考察