は、2週間でにきびを取り除くことが可能ですか？

アメリカ皮膚科学会によると、にきびは40〜50百万人のアメリカ人に影響を与えます。しかし、ちょうどあなたのアクネがあなたを良い会社に入れているからといって、あなたの状況が気に入らなければならないというわけではありません。あなたの傷があなたを傷つけたら、数日から数ヶ月の間どこでもあなたの顔をきれいにすることができる多くの製品があります。特別なクレンジングルーチンに固執し、適切な局所または経口薬を使用して、通常は2週間以内にあなたの傷を免れることができます。

<！すべてのざ瘡はホルモン、ストレス、遺伝学に関連していますが、コメドナルネアは最も早くクリアすることができます。ブラックヘッドとホワイトヘッドで構成されていますが、毛穴が汚れ、油分、細菌で詰まっていて、開いている（黒い）か閉じている（白い）ときに、コメドン性座瘡が起こります。ベンゾイルペルオキシド、サリチル酸とアゼライン酸、および局所レチノイドを特徴とする市販品を使用して、コメドナルにきびを正常にクリアすることができます。しかし、あなたのルーチンには、にきびと戦うフェイシャルウォッシュ、トナー、日焼け止めを内蔵したオイルフリーモイスチャライザー、およびスポット処理が含まれている必要があります。これらの製品を1日2回使用すると、1日か2日以内に出血が減少することがあります。

<！嚢胞性ざ瘡は、詰まった毛穴が炎症を起こして嚢胞または結節に変わると、皮膚の深部に発達します。ボード認定の皮膚科医は、コルチゾンをにきびやレーザーや光線療法で撃って、このタイプのにきびを解消することができます。ニキビ撲滅のウォッシュ、トナー、モイスチャライザーのスキンケアを毎日2回続けて行うことはまだ重要ですが、処方薬も必要です。イソプレチノインを特徴とするダプソン、抗生物質、経口薬などの抗炎症性および抗菌性の局所薬は、嚢胞性の傷を保ち、最初の出現から数日以内に拭き取るのに非常に効果的です。

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自宅での手伝い

2週間以内にあなたのにきびを助けるために追加の自宅用ヘルプを追加してください。氷は、優れた抗炎症薬であり、痒みの生命を低下させ、赤みを助けることができます。洗濯布で氷を包み、新しく清潔にした傷に1分間付けてください。 5分間放置してから、繰り返します。さらに、シャワースチームは、傷を素早く表面に持ち込み、痒みの周りの皮膚を軟化させ、毛穴を開けるのに非常に効果的です。スチームと一緒に、ブラックヘッドまたはにきびの上にステンレススチールの抽出器を使用して、溜まった汚れ、油および細菌を放出させます。ベンゾイルペルオキシドスポット治療を続けると、1日か2日以内に炎症がはっきりとわかることがあります。

あなたの食事を解散する

あなたが食べるものは、あなたのにきびをきれいにするのに役立ちます。 「American Journal of Clinical Nutrition」に掲載された研究によれば、血糖値の低い食事は、あなたのざ瘡がより速く消散するのを助けるかもしれません。あなたの血糖値を上昇させ、魚やクルミ、豆、亜麻仁油などのオメガ3脂肪酸が豊富な他の食品を食べることができます。あなたの肌を水分に保つために、1日に約6杯の液体を飲み、抗酸化物質が豊富な野菜、特に緑の葉のような野菜をさまざまな量を食べる。カリフォルニアに拠点を置く健康とライフスタイルのコーチジャッドハンドラーによると、リンゴサイダー酢、アロエベラジュース、亜鉛、ビタミンB群の特性はすべて、にきびの治癒を助けることができます。