ハーブで月経を止める方法

月経の長さや重症度を減らすことは、女性が何千ものために使用してきた様々なハーブ年の過度のまたは重い流れのコントロール、女性が月経して健康なホルモンの体内バランスを回復させる平均日数を減らすことは、人気があり、非常に効果的なアメリカ先住民族および中国人のハーブ療法によって達成することができます。

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ステップ1

月経周期の持続時間だけでなく、月経血の流れを減らすために長い間使われてきた中国のハーブを見つけるために、地元の健康やビタミン剤を訪れてください。例えば、カイエンペッパーは、静脈および動脈の両方の毛細血管の強度および構造を強化することが知られており、適切な循環、膨張および狭窄を提供し、子宮内膜を通る過度の血流を減少させる。また、ネイティブアメリカンの民間薬で内出血を抑えるために使用されています。

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ステップ2

赤いラズベリーの葉の紅茶を作ります。これは中国の女性が血管を含む体内の組織を収縮させ、それによって血流を収縮させるために長く使われています。茶はまた、組織の弛緩を助け、筋肉の痙攣を軽減し、しばしばより重い血流を開始させる。あらかじめ作成されたティーバッグで購入する場合はパッケージの指示に従ってください。または1〜2カップのお湯で1ティースプーンのラズベリーティーを淹れ、最適な利益を得てください。お茶を1日2回飲みましょう。

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ステップ3

多くの月経中の女性のために過度の血流を調節し、月経が通常より長く起こるのを止めることが知られている天然ハーブ（サンキーとしても知られています）ほとんどの女性にとっては5日間）。このハーブパウダーは、1日に3回まで、お茶の混合物のためにお湯で醸造された1〜2ティースプーンの服用量で摂取することができます。

ステップ4

しばしば消化不良や胸焼けに使われるハーブのアンジェリカでお茶を淹れます。 1杯のお湯で紅茶（アンジェリカの紅茶1杯）として淹れたとき、茶は月経を抑えることが知られています。

ステップ5

ヤロウ、レッドクローバー、ブラックコホッシュなどの他のハーブを使用して、ホルモンのバランスをとり、月経血流量と期間を短くします。これらはすべて、1日2回飲酒すると、女性の体内でプロゲステロンとエストロゲンホルモンの量をバランスさせることで効果的な救済を提供する茶で醸造することができます。最適な効果を得るために、8オンスのお湯につき1〜2杯、または1杯の水1袋でティーバッグを準備してください。

必要なもの

• カイエンペッパー
• アンジェリカルート
• ラズベリーティーブレンド