ふけを永久に取り除く方法

あなたの頭皮のオイル腺が過剰生成して、乾燥した油や死んだ皮膚細胞のかゆみを押し出してしまいます。あなたの髪を通常の状態に戻すことができます。

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今日のビデオ

ステップ1

セレンを含む亜鉛ピリチオンシャンプーとふけ防止シャンプー硫化物、交互に毎日。Jackninはあなたにshあなたの髪に5分間座ってください。洗い流し、正常な状態にします。

ステップ2

ビタミンEオイルを頭皮に直接塗布し、髪の根元にマッサージします。 10分間座らせてください。 Jackninは、ビタミンEオイルが頭皮を柔らかくするのに役立つと主張しています。

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ステップ3

毎日ビオチン、ビタミンA、ビタミンB12のサプリメントを服用します。各ラベルの指示に従って推奨用量を服用してください。 Jackninは、各サプリメントはふけを和らげるのに役立つかもしれないと言います。

ステップ4

あなたの健康食品店で大量に購入して、ゴボウの根を育てます。ごぼうの半分のカップを調理用ポットに注ぎます。 4カップの水を注ぎ、ゆっくりと沸騰させてください。ハーブを20分間煮る。ハーブをメッシュストレーナーでひずませて冷ます。 Phyllis A. Balchは、彼女の本「漢方治療の処方箋」で、この紅茶をヘアリンスとして使用して、ふけの除去に役立てることを提案しています。ゴボウの根は、ふけを抑制することができる必須脂肪酸を含む油を生成する。

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2μLを添加する。ティーツリーオイルの1クォートの水に両方を混ぜて、あなたの髪の根に適用してください。 Balchは、この混合物が頭皮の真菌感染を減らすのに役立つと語っています。

必要なもの

亜鉛ピリチオンシャンプー

• 硫化セレンを含有するフケ防止シャンプー
• ビタミンEオイル
• ビオチンサプリメント
• ビタミンAサプリメント
• ビタミンB12サプリメント
• ゴボウの根のハーブ
• 蒸し器
• ストレーナー
• ティーツリーオイル
• ヒント

バルクでは、新鮮な果物や野菜のほかに、必須脂肪酸を含む冷たい水魚を食べることをおすすめします。揚げ物や加工食品、または精製糖を含む食品は避けてください。あなたの髪を頻繁に洗って、油性のシャンプーを避けてください。

• 警告

頭皮を摘まないでください。頭皮がひどくなることがあります。ハーブやその他の栄養補助食品を服用する前に、特定の医薬品と相互作用する可能性があるため、医師に確認してください。