乾いた、足指した足を改善する方法
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乾燥したひび割れした足は、見るのが難しいだけでなく、健康上の問題も引き起こす可能性があります。乾燥した肌は痛みがあり、かゆみがあり、小さな亀裂によって体内に病気が入る可能性があります。靴下を着用せずに裸足で履物を履いたり、しばしば裸足で歩くと、あなたの足に太い肌が見えることがあります。あなたがサンダルやフリップフロップを公に着用しないように足に恥ずかしいことがある場合は、新しいフットケア・ルーチンを試してスポットライトに戻してください。
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ステップ1
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5〜6インチの温水入りの水槽に水を入れ、2〜3杯分の浸漬製品を加えます。白酢の1/4カップを代用することもできます。あなたの手で水をかき混ぜてから、音楽を奏で、10分から15分、足に溶液を浸してください。
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<！工程3
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左足を注意深く調べ、カルスやその他の乾燥した肌の部分を見つけます。軽石の平らな部分を円の動きで動かして、その部分を静かにこする。カルスと死んだ肌をそこから剥がすために右足のプロセスを繰り返します。カルスがなくなるまで、週2回頻繁に軽石を使用してください。工程4
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角質除去の直後に両方の足に保湿クリームを塗布します。足の上を含め、足の全体の領域に1日2回これを行います。成分リストに乳酸または尿素を記載したクリームを使用してください。これらは乾燥した、死んだ皮膚細胞を湿らせて、脱落を助ける。工程5
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毎晩寝る前に保湿クリームを塗布してください。オリーブオイル2杯をレモンジュースまたは白酢の1/2ティースプーンと混ぜ合わせて自分で作る。あなたの足の底と両側に油をこすり、カルスまたは非常に乾燥した場所に集中してください。寝る前に綿の靴下を履く。翌朝、溶液を洗い流す。
必要なもの
温水
フットソーク溶液または白酢
タオル
- 軽石
- 乳酸または尿素を含む保湿クリーム
- オリーブオイル
- レモンジュース、オプション
- コットンソックス
- ヒント
- カルスが改善しない場合や、痛い場合は、プロの技術を使用して除去できる人工呼吸器を予定しています。
- 警告
- 鋭利なものやかみそりの刃を使ってカルスを取り除こうとしないでください。カルスを軽石で剥がすときは、常に穏やかな圧力をかけてください。あまりにも多くの圧力を使用すると、実際にカルスが肥厚して悪化します。
