汗をかく臭いのある足は、靴を履く人にとって恥ずかしそうな原因になることがあります。あなたの好きな靴の暖かい暗い境界に導入されると、あなたの肌の自然の植物が汗と混じり合って、足の臭いが不快になります。良い日常の衛生を使用し、汗で満たされた履物を避けることによって、汗、臭いのある足を取り除く。
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足の匂いの基本
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- <！あなたの体にある2〜400万個の汗腺のうち、250,000以上が足にあります。簡単に言えば、足の汗や足の匂いの原因は発汗ですが、アメリカの足病医学会（APMA）は、毎日の衛生状態を良くし、足の臭いを予防するのに必要不可欠なものだと言います。一部の人々は、足の裏や足指の間に過度の発汗を経験します。この状態、多汗症は、特に10代および若年成人に共通するが、甲状腺疾患および貧血などの病状によっても引き起こされる可能性がある。医師の治療が必要な状態でなければ、シンプルなセルフケアは汗や足の臭気を軽減することができます。
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Think Clean
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汗、臭いの足を取り除くには、きれいな乾燥した肌から始めます。石鹸と水を使って毎日足を洗って、シャワーやバスの後によく乾燥させてください。マサチューセッツ州プロフェッショナルライセンス部門の問題の足臭のもう一つの提案は、あなたの足を抗菌クレンザーに浸すことです。代わりに、あなたは水と酢の溶液を使うことができます、とAPMAは言います。
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余分な保護
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問題の足の汗やにおいを防ぐために足の上に少量の吸収性足の粉を振ってください。しかし、発汗抑制剤を足の裏や足の間に散布することもできます。専門免許部門では、15〜25％の塩化アルミニウムを含む制汗剤を選択することを提案しています。
シューズケア
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汗が詰まった靴を避けるため、同じペアを2回続けて着用しないでください。あなたの靴があなたの靴を着用してから完全に乾くまでには1日以上かかる。また、プラスチックやゴムなどの合成素材で作られた履物は、汗や足の臭いに寄与することがあることに注意してください。皮革のような通気性の高い天然素材の靴を選んでください。
その他のヒント
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足の臭いを防ぐには、乾燥した通気性の履物が重要ですが、シャワーや浴衣を着用した後は、きれいな乾燥した靴下やパンティストッキングを着用することも不可欠です。綿、羊毛などの吸湿性素材で作られた靴下、綿裏地付きのパンティストッキングを選んでください。ナイロンやオルロンなどの合成素材製の靴下を通す。あなたの靴下やホースが汗で詰まる傾向がある場合は、1日に数回交換してください。
