手術をしないで乳房を拡大する方法
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多くの女性が胸を自然に拡大し、手術用インプラントを避けたいと考えています。より大きく、より堅い胸は美容上の理由から非常に求められています。女性は自信を高めたり、より大きな胸でより魅力的に感じるかもしれません。それでも、乳房増強手術は痛みを伴い、侵襲的で費用がかかることがあります。様々な自然の方法は、侵襲的な外科処置なしに胸の大きさを増加させることがある。
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ステップ1
マクロランゲルを使用して、胸の大きさを盛り上げ、強化します。フィラー注射は、胸を強化するためにイングランドおよび他のヨーロッパ諸国で使用されてきた;しかし、注射は2009年10月現在米国でFDA承認されていません。治療が非侵襲的であるため、ヨーロッパに旅行する際に注射を受けることを検討してください。注射器注射はヒアルロン酸を使って胸を満たして満たします。結果は12ヶ月から18ヶ月です。
<！ - 2 - >ステップ2
ブラバブラを着用してバストを増やします。 Brava Braを使用して乳房組織に張力をかけます。ブラジャーの機械的刺激は、乳房組織の拡張および成長を増加させると言われている。ブラバは毎日11時間連続して着用しなければなりません。寝ている間、多くの女性が夜にブラジャーを着ます。 18歳未満、妊娠中または授乳中、または乳房切除術を受けている場合は、Brava Braを着用しないでください。同社のウェブサイトによると、女性はカップサイズが2倍から2倍に増加したと報告している。 Bravaのウェブサイト（参考文献を参照）またはBravaの認定医師を経由して、Brava Breast Enhancementシステムを購入してください。
<！ - 3 - >ステップ3
乳房の大きさを増やすためにさまざまな運動を行います。胸の大きさは物理的には増加しませんが、胸の筋肉は大きくなり、乳房が大きくなるという外見を与えます。腕を床に平行に、肘を外側に向けて、手の平を胸の前に垂直に置きます。手のひらを一緒に押して5秒間保持する。毎日10回繰り返します。あなたの毎日の運動療法にプッシュアップを実装します。あなたがベッドから出てベッドに入る前に押し上げる。 3ポンドを使用してください。ダンベルのプレスを行うための体重、現代のママを示唆している。あなたの背中やウエイトベンチに乗せてください。ナックルを上にしてウェイトを保持する。体重が上になるように腕を伸ばす。ウェイトは近接していて、ほとんど触れていなければなりません。体重を胸に近づけます。毎日10回運動を繰り返す。
ステップ4
組織の成長を増加させるために毎日胸をマッサージします。胸をこするときは、マッサージオイルまたはローションを使用してください。マッサージは乳房循環を増加させ、組織や細胞の増殖を促進すると信じています。両手を使って、上の胸部から乳房まで、円形の動きで乳房を軽くマッサージします。胸の組織を軽く引っ張って、皮膚を少し上にねじることによって、胸の組織を編む。毎日約5〜10分間、マッサージしてこすります。
