タコスベルからチキンケサディーダに入っているカロリーはいくつですか？

タコ・ベルのメニューには、チキン・クエサディヤを含む3種類のクエジダがあります。メニューには、鶏肉、チェダーチーズ、このメニューには、鶏肉、チェダーチーズ、ジャガイモチーズ、モッツァレラチーズ、ハラペーニョソースが入っています。

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総カロリー

チキンクサシラには520カロリーが含まれています。このメニューオプションには、タコベルのウェブサイトによると、28gの総脂肪と12gの飽和脂肪が含まれています。

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毎日の値

タコスチキンクササジラは、毎日お勧めのカロリーの26％を提供します。チキンクササジルはまた、あなたの総脂肪の43％とあなたの飽和脂肪の60％を提供しています。 MayoClinicによると。 comの場合、20％を超える日常値は「高い」とみなされるため、この項目はカロリー、脂肪および飽和脂肪が高いとみなされます。

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低カロリーのオプション

チーズ付きの食事の場合、タコベルのチーズロールアップは200カロリーしか提供しません。あなたが鶏肉の何かのための気分になっている場合は、170カロリーのフレスク・ランチェロ・チキン・ソフト・タコが良い選択肢です。