股関節痛&ビタミンD欠乏

股関節の痛みは、仕事、運動、または楽しむことを妨げる可能性があります。病気から怪我に至るまで、股関節の痛みを引き起こす可能性がある多くのものがあります。ビタミンDの欠乏もまた、股関節の痛みの一因となり得る。国立衛生研究所の栄養補助食品局では、ビタミンD欠乏症が骨の痛みを引き起こし、関節炎を引き起こす可能性もあるとしています。場合によっては、ビタミンDの不足を解決することで、股関節の痛みを管理するのに役立ちます。

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診断

医師は、あなたの股関節の痛みの原因を診断することができます。彼女は徹底した身体検査を行い、あなたが最近苦しんでいるか、または股関節の痛みを引き起こしている可能性のある他の傷害を受けているかどうか尋ねます。彼女は、腰の標準的なX線、MRIやCTスキャンなどの他の放射線検査を注文します。あなたの血液中のビタミンDの量を測定するために血液検査を実施したり、関節炎の検査を行うことができます。

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ビタミンDの重要性

ビタミンDは、骨の発達と健康にとって重要です。ビタミンD濃度が低いと、骨関節炎として知られる状態である弱くて脆い骨につながる可能性があります。変形性関節症は、疾病管理予防センターによると、関節炎の最も一般的なタイプです。変形性関節症の治癒はありません。症状は通常40歳以降に始まります。ビタミンD欠乏症は骨軟化症、骨の痛みに関連する疾患の原因ともなります。

<！関節リウマチに及ぼすビタミンDの影響

関節炎の現時点では、関節炎患者のビタミンD欠乏症が関節リウマチの発症に重要な役割を果たしている可能性があるとの意見があります。関節リウマチは関節の内面に影響を与え、痛みを伴う腫れを引き起こし、関節の変形や骨の腐食を引き起こします。

ビタミンDの源泉ビタミンDは、あなたの皮膚に太陽光を当て、食品やサプリメントから摂取するだけの2つの源から得られます.LabTestsOnlineによると、 org。あなたは日焼け止めなしでわずか5分しか必要としないでしょう。週に数回、太陽からそれを得るために。米国の北部に住む人々は、冬の間にビタミンDを生産するのに十分な太陽光を得ないことがあります。新鮮なオレンジとオレンジジュースにはビタミンDが含まれています。サーモン、マグロ、卵、強化パン、シリアル、ミルクもビタミンDの良い供給源です。

ビタミンDサプリメント

ビタミンDはあなたの医者に補給します。プレドニゾンや抗発作薬などの処方薬によっては、体内のビタミンD量を減らすことがあります。さらに、処方薬とビタミンDの間に何らかの有害な相互作用がないことを確かめるために、処方薬または店頭薬を医師に確認してください。吐き気や嘔吐、混乱、深刻な心臓の問題を引き起こす可能性があるので、あまりにも多くのビタミンDを服用しないでください。