ハイビスカスの紅茶とカフェイン

人々は多くのハーブティーでハイビスカスの唐辛子を使う。メキシコでは、ジャマイカと呼ばれる人気のある飲み物を作ります。ジャマイカは、クランベリージュースとレモネードのタルトの組み合わせのような風味のお茶です。ハイビスカスは、インドとマレーシアの原産であり、ボストン大学医学部によると、頭痛やその他の痛み、下痢、灼熱感、火傷、咳や喘息などのさまざまな状態の東南アジアの伝統的な漢方治療薬です。

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特典

ハイビスカスにはカフェインが含まれていません。しかし、 "Journal of Nutrition"によると、抗酸化物質、低コレステロール血症、降圧作用があります。ハイビスカスには抗酸化物質のデルフィニジンとアントシアニンであるシアニジンとエスクレチンとビタミンCが含まれています。アントシアニンは赤、青、紫の果物や野菜に深い色を与える化合物です。他の抗酸化物質と同様に、それらは、体内のフリーラジカル酸素分子、老化および変性疾患に寄与する分子によって引き起こされる損傷と戦う。

<！血圧

「内科医ニュース」と「栄養学雑誌」によれば、定期的にハイビスカス茶を飲むことで、収縮期血圧を下げることができます。これは、血圧を健全な範囲に戻すことができるため、特に高血圧の国境を有する人々にとって有益です。

<！コレステロール

ジョージメイソン大学によれば、ハイビスカス茶は、コレステロールに起因する動脈のプラーク形成を減少させる。それはまた、腸の蠕動を刺激し、利尿薬です。さらに、ハイビスカスにはアスコルビン酸、ビタミンCが含まれており、リウォースポーリング研究所によると、心血管疾患のリスクを軽減するとされています。ハイビスカスは、100グラム当たり12〜16ミリグラムのアスコルビン酸を含有する。

スキンケア

ハイビスカスは多くのスキンケア製品に含まれています。メーカーは、ハイビスカスを含むスキンケア製品がしわをリラックスさせ、皮膚を締め付け、ダークサークルやふわふわさを減らすと主張しています。豊富な抗酸化物質のために、彼らはスキンケア製品にハイビスカスを入れて潤いを与え、皮膚を保護し、栄養を与えます。

ハイビスカスティー

ハイビスカスティーを作るには、4℃の沸騰水で約1分間、乾燥ハイビスカス花を1分間温めます。あなたの好きな甘味料とひずみと甘い。ホットまたはコールドを飲む。暑い季節には冷たい飲み物としてとても爽やかです。ブラックチェリー、イチゴまたはチェリーゼラチンなどの赤ゼラチンデザートの水を交換するには、無糖ハイビスカスティーを使用してください。