DHEAは男性のテストステロン値を上昇させるか？

男性と女性の両方で重要なホルモンであるテストステロンは、体組成と性的能力に影響を与えます。思春期や成人初期にピーキングをすると、30歳以降にテストステロン濃度が男性に低下し始めます。DHEAやその他のサプリメントでテストステロンを高める前に宿題をしてください。

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DHEAの説明

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主に副腎によって生成されるDHEAは、エストロゲンとテストステロンの両方のホルモン前駆体です。それは体内で最も一般的なステロイドホルモンです。 DHEAの産生は一般に、20歳代の半ばにピークに達し、その時には体内で最も豊富なホルモンであり、年齢とともに着実に低下しています。ウェブサイトQuackwatchによると。平均75歳の男性のDHEAレベルは、ピークレベルの20％に過ぎない。

<！栄養補助食品会社は、テストステロンを増強して体組成を改善する方法としてDHEA製品を販売しています。 「ライフエクステンション」のようなウェブサイトは、DHEA補充療法を老化防止法として、そして糖尿病からアルツハイマー病に至るまで数多くの病気の治療法として促進しています。

<！研究

DHEAの補給とテストステロンへの影響について多くの研究が行われてきた。大多数の研究は、DHEAの補給と男性のテストステロン上昇との間に相関はないことを示しています。アイオワ州立大学で実施された若年男性の血清テストステロン値に対する経口DHEA補給の影響に関する1999年の研究では、血清テストステロン濃度がDHEA摂取の影響を受けていないことが判明しました。家族医のアメリカアカデミーによると、高齢男性と女性のDHEA代替研究では、女性のテストステロン増加のみが生じています。男性のレベルは変わっていない。

入手可能

DHEAサプリメントは、オンラインおよび従来のスポーツ栄養店で容易に入手できます。それはスタンドアロンのサプリメントとして見つかるか、またはテストステロンを増加させるために市販されているサプリメント処方の成分として見出すことができ、少なくとも1つのサプリメント小売業者はDHEAを処方の一部として含むマルチビタミンパックを提供する。

考察

DHEA補給の安全性を判断するのに十分な長期間の研究はなかった。 Medline Plus、米国国立医学図書館のウェブサイトには、DHEAがおそらく数ヶ月しか使用されていない場合には大部分の人にとって安全であると記載されており、50〜100mg /男性の副作用には、にきび、脱毛、胃の不調、高血圧などがあります。国際オリンピック委員会とNCAAは、DHEAの使用を禁止しています。