あなたはトレッドミルを屋外に置くことができますか？

屋外トレッドミルを維持することは難しいかもしれませんが、報酬はその価値があります。パティオ、パウチ、またはバルコニーに屋外でトレッドミルを使用すると、新鮮な空気の喜びと恩恵を享受しながら歩くか、走るのに安全で便利な場所を提供します。自宅のトレッドミルの利点は、あなたの運動計画だけでなく、利便性、怪我の予防と安全性に固執する大きな傾向が含まれています。屋外のトレッドミルを清潔に保ち、良好な作業をすることで、安全で効果的な運動を確保できます。

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今日のビデオ

ステップ1

太陽から保護された保護された場所にトレッドミルマットを置き、トレッドミルをその上に置きます。直射日光は、トレッドミルのコンピュータプロセッサを過熱させることで損傷する可能性があるため、かなり日よけのある場所が必要です。トレッドミルをマットにセットすると、静電気を制御するのに役立ちます。また、下方からトレッドミルのモーター内部にほこりや湿気が入り込むのをより困難にします。

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ステップ2

トレッドミルの前部フレームにカーペンターのレベルを置き、トレッドミルが傾いていないことを確認します。オフレベルになると、時間の経過とともにベルトが横方向に滑り、その上やローラに余分な摩耗が生じます。

ステップ3

使用する前に、泡立て器でトレッドミルを掃除します。これにより、ほこりや汚れがベルトに磨耗してローラとの摩擦を引き起こす可能性があります。

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ステップ4

使用後は湿った布でベルトを拭きます。石けんやその他のクレンザーは不要で、ベルトやモーターを損傷する可能性があります。ハンドグリップとコントロールパネルにすばやく拭き取り、ほこり、汗、皮脂が入らないようにします。

ステップ5

圧縮空気でモーターに付着した埃や汚れを吹き飛ばします。これはモーターのグリットがあなたのトレッドミルを台無しにする可能性があるため、1週間に1回程度行う必要があります。

ステップ6

トレッドミルを防水用トレッドミルカバーで覆って、埃や天候から保護します。多くのスポーツ用品店がそれらを運ぶか、またはパティオ家具用に設計されたカバーをカスタマイズできます。

トレッドミルマット

• レベル（オプション）
• 泡立て器
• 圧縮空気
• トレッドミルマットは、布地をきれいにする
• 防水式トレッドミルカバー
• ヒント

トレッドミルベルトの位置を一ヶ月に一度確認し、まっすぐ走行していることを確認します。真っ直ぐになっていてもエッジの摩耗が不均一になることがあります。

• 警告

ベルトの下に乗って可動部品を損傷する可能性があるため、トレッドミルには液体洗浄液や溶剤を絶対に使用しないでください。