地下鉄のカロリー

ほとんどの地下鉄のファーストフードレストランでは、サンドイッチ用にいくつかの種類のチーズを提供しています。

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利用可能なチーズの種類

地下鉄のウェブサイトによれば、レストランチェーンはスライス加工されたアメリカン、プロボロン、ジャガイモ、スイス、チェダーチーズを提供しています。地下鉄には、モンテレーの混雑したシュレッドもあります。

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チーズのカロリー

サービングは6インチの地下鉄サンドイッチ用で、典型的には約11〜14グラムのチーズです。これは2つの三角形に相当します。サービングあたり、アメリカのチーズは40カロリー、チェダーは60カロリーです。残りの薄切りチーズはすべて一食当たり50カロリーを提供します。細断されたMontereyのブレンドには、14グラムあたり50カロリーが含まれています。チーズは1食分あたり3〜5グラムと5グラムの脂肪を含んでいます。