高齢者のための最もよいマルチビタミン
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ビタミンとミネラルの消費はあらゆる年齢で重要であり、高齢者は適切な栄養レベルを維持する際に独特の困難に直面しています。医薬品や慢性的な健康状態は、HealthTreeのウェブサイトによると、ビタミンが豊富な食品からも特定のビタミンを吸収する能力を低下させる可能性があります。一般に、高齢者はビタミンA、C、D、E、Kが不足する傾向があります。これらの化合物で毎日マルチビタミンを摂取することは、健康に有益です。医師は、あなたのライフスタイルに最適なサプリメントを選択するのを手伝うことができます。
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カークランドシグネチャー成人向けマルチ50+
カークランドのシグネチャー成熟したマルチ50+ビタミンは、コンシューマーサーチによる高齢者におすすめです。このマルチビタミンのブランドは、コスコの店舗とオンラインで入手できます。マルチビタミンには大量のビタミンDが含まれており、骨粗鬆症の予防に役立ちます。高齢者が効率的に吸収する能力を失う化合物であるビタミンB12も特徴です。カークランドのビタミンは安価で、高齢者の身体的ニーズに合わせて調整された重要なビタミンやミネラルをバランスよく供給します。
<！ - 2 - >One A Day
One A Dayはシニアの男性と女性のために別々のマルチビタミンを提供します。これらはそれぞれの性別の独自の栄養ニーズに合わせて調整されています。男性50+アドバンテージのフォーミュラには、ビタミンB、ビタミンC、ビタミンA、C、D、Eが含まれています。ビタミンA、C、D、メモリ機能を向上させるかもしれないギンコの補足があります。
<！ - 9 - >セントラムシルバー
セントラルシルバーは、50歳以上の人々の年齢調整された栄養素を含むマルチビタミンです。葉酸、カルシウム、亜鉛、その他のミネラルに加えて、ビタミンA、B6、B12、C、D、E、Kが含まれています。 Centrum Silverは、老化の細胞効果に抗する抗酸化物質で強化されています。セントラムシルバーマルチビタミンは、通常の錠剤だけでなく、咀嚼錠でも入手できます。
一般ブランド
ビタミンの中には名前の認知度が高いものもありますが、ほとんどの部門や健康食品店では、高齢者のために設計された一般的なブランドのビタミンが含まれています。これらのジェネリック医薬品には、ブランド製品に名前を付けるために、同様の用量のビタミンやミネラルが含まれることがよくあります。ラベルをチェックして、一般的なブランドが受け入れられる代替品になるかどうかを判断します。高レベルのビタミンA、C、D、E、Kを探します。ナイアシン、チアミン、葉酸、リボフラビン、B6、B12などのビタミンBも重要です。
