Amla Churnaの利点

アムラチャーナはグースベリーとしても知られており、アーユルヴェーダの治癒練習で多くの健康上の利点に使用されるハーブです。アーユルヴェーダは何千年も前にインドで生まれた総合的な治癒芸術形式です。アーユルヴェーダ・インスティテュートによれば、アーユルヴェーダは、ハーブ、栄養、指圧、およびその他のホリスティックな方法を使用して、心、体、精神を治療します。多くのアーユルヴェーダ治療は、西洋の科学的研究によって支持されていません。任意のハーブ療法を使用する前に医師に相談してください。

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皮膚の問題

アーユルヴェーダの医師ラジエヴ・シャルマによれば、「薬草ホーム・レメディーズ」のamla churnaは、多くの皮膚問題の治療に役立ちます。シャーリーオイルと混合すると、体に適用してかゆみを和らげることができます。アムラは茶にして砂糖と混ぜて乾燥した肌を治すのに役立ちます。伝統的なアーユルヴェーダのフケと乾燥した頭皮の治療法では、レモンジュースと混合し、頭皮に塗布して剥がれやかゆみを和らげます。お風呂に入れたとき、水分に関連するかゆみを軽減するのに役立つかもしれません。

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ヘアレメディー

アムラは様々なアーユルヴェーダヘアトリートメントに使用されています。支持者は、毎日あなたの髪を水洗いすると、他のインドのハーブで一晩漬けられたamlaの溶液で脱毛に対抗し、あなたの髪に力を加えることができると信じています。さらに、ある種のアーユルヴェーダのレシピを使用すると、白髪と脱毛症と同時に闘うと言われています。アーユルヴェーダの医師、バブ・サレシュ（Babu S. Saresh）によれば、「ホーム・レメディーズ（Home Remedies）」という論文では、アヘンジュースとココナッツオイルを組み合わせて、髪の髪や脱毛症を治療するための毛髪オイルを作ることができます。あなたはまた、ミルクのガラスの中にアーユルヴェーダのハーブBhringarajと粉ミルクを混ぜて、これを内部的に使用することで、灰色化や脱毛症と戦うことができます。

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消化

Amlaは、消化器系の問題のためにアーユルヴェーダ治療に一般的に使用されています。作者Sharmaによると、甘草ジュース、ザクロジュース、クローブ、ジャージー、味わえない砂糖の混合物は、消化不良と便秘を緩和するのに役立ちます。毎朝生アムラを食べることは、消化器系の強壮剤と言われています。また、栄養素の吸収を改善し、特に過食を食べたり重い食事を食べたりした後に、胸焼けや胃酸の症状を軽減するのに役立ちます。