アロエベラジュースとビタミン

アロエベラは一般に「ジュース」という言葉には関連していません。 「私たちのほとんどは、切傷や火傷や有力な内臓下剤として治療するための局所療法として使用してきました。しかし、アロエの高い栄養成分は、ビタミンのレベルを上げ、全体的な健康を改善する健康的なサプリメントになります。アロエベラジュースを食事に加える前に、プライマリケア提供者に相談してください。

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アロエベラ

アロエベラジュースを飲むと、アロエインと呼ばれるカラッティックな黄色の樹液が取り除かれ、体にできない免疫強化ビタミンが与えられます。自分の。アロインは強力な下剤で、体を栄養補給する代わりに脱水したままにすることがあります。アロエには12種の必須ビタミンが入っています。 「Indian Journal of Dermatology」によると、最も顕著なのはビタミンA、C、E、そしてB-12、葉酸とコリンです。これらのビタミンは、細胞の代謝を促進し、あなたの体をフリーラジカルの損傷から保護する上で極めて重要な役割を果たします。

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ビタミンA

毎日、化学毒素と環境毒素が体に溢れています。呼吸、食事、飲酒の重要な活動さえも、体内にフリーラジカルを誘発する可能性があります。アロエベラジュースで健康的な食事を補うことで、フリーラジカルと闘う強力な抗酸化物質であるビタミンAのレベルが上昇し、細胞の損傷から体を保護します。さらに、ビタミンAはMedline Plusのウェブサイトによると、健常な視力、骨成長、再生、細胞機能および免疫を維持するのに役立ちます。

<！ビタミンB群の欠乏に関連するアルツハイマー病、パーキンソン病および心臓病は深刻なものであり、衰弱している状態である。 "Indian Journal of Dermatology"によると、アロエベラジュースにはB-12、葉酸とコリンが含まれています。あなたの体には、食べ物をエネルギーに変換し、赤血球の生産をサポートし、基本的な細胞機能を促進するためにビタミンB群が必要です。自然療法医のマイケル・マレー博士によると、彼の著書「癒しの食べ物百科事典」では、神経系はビタミンB-12が正常に機能することが必要です。

ビタミンC

ほとんどの医療従事者は、その抗菌および治癒特性のために、アロエベラゲルを火傷治療に使用することを信頼しています。これらの特性は、ビタミンC（強力な抗酸化物質および免疫増強化合物）の存在によって促進される。アロエベラジュースを飲むことで、スクラントン大学の化学部門によれば、栄養素の存在と消化率を延長することで、ビタミンCの内部抗酸化能を高めることができます。

ビタミンE

ビタミンEを食事に加える一つの方法は、アロエベラジュースを飲むことです。ビタミンEは、2009年4月の「酸化医学と細胞長寿ジャーナル」によると、細胞の損傷を予防して修復する能力があるため、最も強力な抗酸化物質の1つです。このジャーナルによれば、ビタミンC、E、Aの摂取量が多いと、ある種の癌、心血管疾患および眼科疾患を含む特定のタイプの変性疾患を罹患するリスクが低下する可能性があり、「酸化医学および細胞長寿誌」