これは彼らがうまくいくときトップトレーナーが聞くものです

「音楽は反応を引き起こします。そして正しい選択の曲で、それは私たちを特定の方法で反応するように動機づけ、刺激し、そして導くことができます」とGaryは言います。彼が選んだプレイリストは、オールディーズ、トラップ、レゲエ、そして宣伝音楽の組み合わせで、トレーナーが部屋にいるかのようにもっと頑張ってくれるようにプッシュしています。

Meg Colvin、ピラティスプラチナのトレーナー

彼女のピラティスのクラスの強さに合わせるために、コルヴィンは古い学校のリミックスとIggy Azaleaの「Mo Bounce」のような新しい曲の明るいプレイリストを作成しました。

Simon Lawson、Fhitting Roomのトレーナー

Drakeの "Free Smoke"からゆっくりと始め、John Legendの "Live It Up"を選ぶと、このプレイリストは精神的にも肉体的にもプッシュしたい場合に最適な曲のミックスです、とLawsonは言います。

Jonathan Valdez、パーソナルトレーナー

ビヨンセ、ブリトニースピアーズ、そしてM.I.Aからの曲で、ヴァルディーズのプレイリストはノスタルジックで感動的な等しい部分です。 Valdezは音楽が無意識のうちにジムで彼を動機づけていると言っていますが、彼は彼が集中して怪我を防ぐことができるように持ち上げるときそれがちょうどバックグラウンドノイズであることを確認します。