皮膚科医は、これがニキビのための最高の産児制限であると言う

Melissa Kanchanapoomi Levin、MD、ニューヨークを拠点とするシナイ山の皮膚科医であり臨床インストラクターであるOrtho Tri-Cyclenは、にきび性皮膚の治療に関してFDAから承認されたと述べています。それはあなたの体のホルモンレベルに影響を与えることによって機能します。しかし、まず最初に、私達はホルモン性ニキビが最初に発生する方法を見なければなりません。

「女性のホルモンレベルが私たちのサイクルの間に、より女性のプロファイル（例えば、エストロゲン、プロゲステロン）からより男性のプロファイル（例えば、テストステロン）にシフトするとき、これは石油生産とニキビに影響を及ぼします」と、Kanchanapoomi Levinは言います。「ホルモンプロファイルがより男性に優勢になると、皮膚の変化がいくつか起こります。皮脂腺（オイルを作る腺）がより活発になり、死んだ皮膚細胞が増え、そして皮膚細胞がより粘り強くなります。この環境はにきびフレアに最適です！

一部の女性は、循環するテストステロンに敏感で、ホルモンにきびを発症します。」避妊薬を服用すると、これらのホルモンが安定し、体内のテストステロンの量が減少します。

Estrostepは、にきび肌のためにFDAによってクリアされたもう一つのタイプの産児制限です。「10代または炎症性ざ瘡は、適切であれば経口抗生物質で一般的に治療されるが、ホルモン性ざ瘡については、抗生物質の失敗率は70〜80％である」とKanchanapoomi Levinは言う。それがホルモン薬（別名避妊）が効くところです。

しかし、それはすべてのにきび患者がそれを取るべきであるという意味ではありません。バーミンガムの皮膚科学およびスキンケアセンターのJulie C. Harper医師（MD）によると、「血液凝固障害の既往歴がある、喫煙者である、または片頭痛がある場合、経口避妊薬には適していません。"

「すべての併用経口避妊薬は、抗アンドロゲン性であるという正味の効果があるはずです。アンドロゲンはにきびの発症を促進し、それらを遮断するとにきびが改善されます」とハーパー氏は言います。特にYazは「にきびの管理に特に有効であるプロゲスチンドロスピレノンを含みます」。作業に時間がかかることを知ってください。「キックを始めるまでに約3サイクルかかるので、辛抱してください。ニキビが止まるとニキビが再発する可能性があるため、これらも長期治療と見なされます。」

にきび治療薬を服用する場合は、認定された皮膚科医によるものであることを確認してください。「嚢胞性ざ瘡は、あなたがあなたの肌のニキビの種類をターゲットにした最善かつ最も効果的なケアを受けていることを確認するために皮膚科医によって扱われるべきです。」

産児制限を受けることは助けになるはずです（場合によっては非常に大きい）が、あなたはまだしっかりしたスキンケアルーチンと食事療法を必要とします。皮膚科医Dendy Engelman、MDからそれを取る： "ニキビは炎症性疾患であるため、炎症を引き起こす食品もニキビの原因となる可能性があります。それがあなたにとって最悪の食料であるものを決定することになるとき、私たちがこれを見ることができるいくつかの方法があります。 1つは明らかに多すぎるもので、2つ目は食物アレルギー（グルテン、日記など）がある場合です。これは、にきびの病変、炎症、腫れ、副産物などの皮膚の問題を引き起こす可能性があります別の症状の "と彼女は言います。

「さらに、にきびと食事、特に高血糖指数の食品と乳製品を関連づける主要な研究があります。」

あなたのスキンケアのルーチンに関しては、フリードマンはそれがにきび防止製品に積み込むのとは対照的に「より少ないアプローチ」をとるべきであると言います。「多くの人が、洗い流し、角質除去、洗い流しがニキビを改善すると信じていますが、実際にはひどくなるだけです。目に見えるニキビの原因となる炎症は、皮膚のバリアを破壊し、水分の侵入や有害なものの排除に影響を与えます。クレンザーはさらに皮膚のバリアを破壊することがあり、それがさらに炎症やさらにニキビを引き起こす可能性があります。」彼は、Cetaphilデイリーフェイシャルクレンザー（$ 7）やCerave Foamingフェイシャルウォッシュ（$ 11）のような穏やかな洗顔をお勧めします。

産児制限があなたにとって正しい選択であるかどうかを判断するために、必ずあなたの産科に相談してください。

次に、皮膚科医は夜間の就寝ルーチンを共有します。

この物語はもともと早い日に出版されて以来更新されています。