ビアンカチアのクリアする5つのステップ、輝く肌

事実：あなたが内側で健康であるとき、あなたは外側で素晴らしく見えます。 Sukin大使とByrdie Australiaの貢献者であるBianca Cheahほどこの世には住んでいません。彼女のヨガ後の輝きは、私たちが定期的にエミュレートしたいものです（ハッシュタグ、私たちはこのように起きました）。それで、彼女はどのくらい正確に彼女の肌をそれほど明るく保っているのでしょうか？ 取得するためのBiancaのトップ5のヒントをスクロールしてください それ 輝き - チア・プディングの証明ですか？

水和物、水和物、水和物

「どのくらいの量の水が私の肌の外観にどのような影響を与えるかを表現することはできません。私が飲む量が多いほど、よりふくよかで明るく、明るく、明るくなります。水が体の中の毒素を洗い流すので、あなたはこれがあなたの肌にどれだけ良いか想像することができるだけです！"

新鮮できれいな食べ物を食べる

「私の食事はたいてい赤身のたんぱく質、新鮮な野菜、アーモンド、チア・プディング、そしてマリンコラーゲンで構成されています。そして20パーセントの時間で私は悪徳を持っています。私はすべてバランスについてです。私はいつも言っています。それは適切な食物と一緒にそれはあなたをすぐ後ろに愛するでしょう。」

クレンジング

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「私のスキンケアルーチンの最も重要な部分です！私は毎日ワークアウトして化粧をしているので、私の肌を清潔にすることは私の肌から汚れ、汗、そして化粧をきれいにするだけでなく私の肌を呼吸させます。日中、肌は外部の要素から身を守っているので、日焼け止めを潤して使用する必要があるのはこのときです。夜は肌を清潔に保ってください。」

4.角質除去

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「私は普通/複合肌を持っています、そして夏に、私は非常に油性のT-ゾーンを持っています。私の肌タイプのために、私はこのSukin角質除去剤で1週間に3〜4回剥がすとき最善を見せて感じます。そうしないと、毛穴や肌もくすんで塞がれ、にきびやにきびが発生します。」

湿気

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「私の母親はいつも潤いを与えるように教えてくれました。それは老化の兆候に対する完璧な予防策です。私は朝と夜に潤いを与えますが、私は私の顔を拭くだけではありません。21歳以来、私は日本の方法を使いました指のストローク（中指と薬指のパッドを使って）は上向きの動きで、顔の圧力を利用しています。なだめるだけでなく、とてもリラックスしています。別のメモでは、あなたが潤いを与えないならば、それが乾燥していると感じるので、それからあなたの皮膚は過剰に補償して、より多くの油を生産します。

これは、あなたが過剰な石油生産を得て、塞がれた毛穴が形成し始めて、にきびをもたらすときです。だから私のヒントは常に潤いを与えることです！」

あなたはどのようにあなたの美しさのルーチンにバランスを取り入れますか？以下のコメントで私たちに教えてください、それからSukinでより多くの肌の秘密を発見してください。