生活 ビタミンE過剰摂取の症状

ビタミンE過剰摂取の症状

目次:

Anonim

ビタミンEは脂溶性ビタミンで、免疫系の健康を促進し、赤血球の形成に寄与します。ビタミンEの推奨量を超えると、重篤な症状を引き起こす可能性があるため、1日当たり15ミリグラムの18を超える成人のビタミンEの推奨食餌許容量に従うべきです。

その日のビデオ

ゆるやかな水の腸の動き

<! - 1 - >

ビタミンEを高用量で服用すると、下痢が発生することがあります。下痢は、ゆるやかな排便や水分の排泄と定義されます。軽度の下痢は数日間続きますが、重度の症例はより長くかかることがあります。下痢はあなたに弱い気分にさせ、あなたが消費するよりも多くの体液を失い、脱水を引き起こします。脱水の一般的な兆候は、軽度の頭痛、くもりの目、減少した尿の排出量、口の乾燥などがあります。これらの症状がある場合は、直ちに医師に相談してください。大便に血液や膿があるか、腸の動きや下痢があっても持続する胃の痛みがあり、それには華氏101度を超える熱が伴うと教えてください。

<! - > -

胃の過剰ガス

体内のビタミンEが高濃度になると鼓腸が起こります。鼓腸はガスやガスでも知られていますが、腸内の空気は直腸を通過する際に排除されます。あなたはガスがある場合、あなたは肥大を感じるかもしれないし、腹部の疝痛や痛みを経験するかもしれません。便秘、直腸痛、胸やけ、下痢、吐き気、嘔吐、腹痛、体重減少などの症状とともにガスが出た場合は、すぐに医師に相談してください。あなたが油っこい、悪臭を帯びた、または血便を出すなら、すぐに医療が必要です。

<!ビタミンEを多すぎると疲労感や疲労感、エネルギー欠乏の原因となることがあります。日中は積極的に集中することが難しい場合があります。視力障害、尿量の減少、体重増加、頭痛、不眠症、乾燥した皮膚や便秘がある場合は、できるだけ早く医療従事者に相談してください。また、うつ病や悲しみを感じたり、説明できない疲労や衰弱を感じたら、彼に知らせてください。

視覚的鮮明度の喪失

ビタミンEサプリメントによる長期間の治療は、視力のぼけを引き起こす可能性があります。視覚的な鮮明度が徐々に失われたり、細かい部分が見えなくなることがあります。あなたの目に部分的または完全な失明、二重視力または目の痛みを伴う突然のぼやけた視力を経験した場合は、すぐに医者のアドバイスを求めてください。目がぼやけた赤い痛みを伴う眼があれば、直ちに医師の診察を受けてください。両面に物を見るのが難しい場合は、夜に見苦しい、本を読むのが難しい、色を区別するのが難しい場合は、完全な目の検査が必要です。