カプサイシンの健康上の利点は何ですか？

トリニダード・モルガ・スコーピオンは、世界で最も熱いコショウで、約200万のScoville単位を平均しています。< >

世界の唐辛子は平均で約200万Scoville単位、唐辛子のスパイスを測定するスケール。それを平均的なjalapenoの5000 Scoville単位と比較すると、なぜMoruga Scorpionが最も味付けされたコショウ愛好家のために予約されているのかが分かります。あなたは世界で一番ホットな唐辛子を勇気づけたくないかもしれませんが、唐辛子のスパイシーなキックの原因となるカプサイシンは、あなたの有名なサルサが推測されない力であることを確認する以外に有益です。

<！ 前立腺癌予防

前立腺癌は、米国において男性において最も一般的な癌であり、毎年230,000件を超える新たな症例が報告されている"がん研究。" Capsaicinは、前立腺癌治療計画の有用な要素となり得る。なぜなら、この物質は、前立腺癌細胞を殺すことができるからである、とAmerican Association for Cancer Researchによる。カプサイシンはまた、悪性細胞を増殖させる成長遺伝子を制御するタンパク質の発現を減少させるのに役立ち得る。ヒトの研究は限られているが、カプサイシンはげっ歯類の試験において有望な結果を示している。

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痛みを和らげるペッパー

カプサイシンは局所的に使用し、摂取することができます。局所軟膏およびカプサイシンを含有するクリームは、関節炎、線維筋痛、神経痛および腰痛を含む多くの異なる状態からの痛みを軽減するのに役立つとメリーランド大学メディカルセンターで説明されている。カプサイシンはこれらの状態に起因する痛みの治癒ではありませんが、皮膚に直接適用すると、痛みの信号を脳に伝達するのに役立つ化学物質Pの量を減らします。

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あなたのウエストラインをシンク

いくつかの研究では、カプサイシンがあなたの食欲を抑え、体重減少につながる可能性があることを示唆しています。しかし、これらの研究はカプサイシンを単独では検討していないため、カプサイシンと体重減少の間の実証された関連はないとメリーランド大学メディカルセンターで説明されている。ホットピーマンは抗酸化物質とビタミンAとCの良い供給源ですので、あなたの料理にいくつかのスパイスを追加することにはまだ利点があります。

注意の覚書

カプサイシンなどの薬草を使用する前に、必ず医師に相談してください。カプサイシンサプリメントを服用したり、唐辛子を食べたりするときに、胸焼けや胃腸炎を経験する人もいます。皮膚の小さな領域にカプサイシンを含む局所用軟膏を試験して刺激をチェックし、熱いパッドで使用したり、熱いシャワーの直後に塗布したりしないでください。