逆行性筋萎縮を補う

筋肉消耗と萎縮は多くの病気や状態で発生します。時には、長期間の不動化などの単純なものでは、筋肉に局所的な萎縮が起こることがあります。他の時には、癌の悪液質やHIV / AIDSに関連する浪費のような重大で潜在的に致死的な原因が考えられます。何が原因であれ、補完的で代替的な薬は、筋肉の萎縮を逆戻りさせ、筋肉量を戻すのに役立つ、いくつかの有用な解決策を提供する。

<！クレアチンは、メリーランド大学メディカルセンターによれば、筋萎縮を逆転させるのに潜在的に有用なサプリメントの1つです。クレアチンは、天然に存在するタンパク質の構成単位の1つです。それは肉や魚のような食物製品だけでなく、人体によって作られたものもあります。クレアチンは、筋肉萎縮を引き起こす病気の患者のクレアチンサプリメントが筋肉の衰弱を逆戻りさせ、筋肉量を増加させることが臨床研究によって証明されているため、筋力低下および萎縮を有する人々のための補足として非常に人気があります。運動コミュニティはこれらの筋肉増強特性の恩恵を受けることを試みたが、研究はまだクレアチンが本当にアスリートにとって有用であるか否かを証明していない。クレアチンの使用は、吐き気、嘔吐、下痢、体重増加および肝機能障害などの副作用と関連する可能性がある。

<！メリーランド大学メディカルセンターでは、筋肉萎縮の場合に使用されるサプリメントの中に刺すようなえさを列挙しています。 StingingネトルまたはUrtica dioicaは、ヨーロッパの寒い北部地域に由来する植物です。筋肉や関節の痛みを和らげるために何世紀も使用されてきました。刺すようなネトルは、局所的に、または輸液茶の形態で経口的に摂取することができる。それは、カプセル形態で、および医薬製剤としても利用可能である。 Urtica dioicaが筋肉萎縮に有益であると考えられる理由は、身体の自然な筋肉構築ホルモンであるテストステロンに影響するためです。 「Planta Medica」の1997年12月に発表された研究で言及されているように、刺すようなかぶれは、性ホルモン結合グロブリンと結合してその濃度を低下させる。 SHBGはテストステロンと結合し、その濃度を低下させる。

<！プロテインパウダー

メリーランド大学メディカルセンターでは、萎縮した筋肉を再構築するためには、適切なタンパク質摂取が不可欠であると指摘しています。また、筋肉構築が優先される陽性窒素バランスとして知られる状態に身体を置くには、十分なカロリー摂取量、またはわずかな余剰を維持することが不可欠です。必要に応じて、総カロリーおよびタンパク質摂取量を増加させる補充タンパク質粉末を加える。