カンジダの野菜カンキダの野菜

酵母は、体内の良質な細菌の減少による感染症の一般的なタイプです。カンジダとも呼ばれる過剰な酵母を治療するためのいくつかの救済策が存在する。カウンセリングや家庭救済のほか、処方箋の治療も可能です。 1つのそのような家庭の救済策はあなたの食生活をコントロールすることですカンジダは砂糖や炭水化物の豊富な食品で繁栄します。できるだけ少ない炭水化物を食べることは、本質的にあなたの体内の酵母を飢えさせます。特定のタイプの野菜を食べたり、搾り取ったりすることは、酵母と戦うのに役立ち、体が機能するために必要な細菌のバランスを最適に保つのに役立ちます。

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ニンジン

イースト菌感染症アドバイザーのウェブサイトによると、ニンジンは強力な抗真菌性を持っています。生や生ジュースを食べるとき、保護酵素はあなたの体で簡単に消化されます。「Journal of Microbiology」に掲載された研究は、ニンジンが血流中の真菌の増殖を阻害することを示唆している。ジュースニンジンは、あなたの健康を向上させ、カンジダと戦うための原料であるだけでなく、あなたのジュースに自然な甘さを加え、あなたの搾りの努力をより楽しくするかもしれません。

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ニンニク

ニンニクの摂取は、強いにおいのために難しい場合があります。しかし、他の食べ物や野菜と混合したニンニクは、風味を増強し、とても快適になります。あなたがジュースを搾っている野菜に2分の1または2分の1を加えると、ニンニクの多くの健康上の利益をより簡単に楽しむことができます。消化酵素の増加と血圧の低下に加えて、ニンニクは抗真菌剤とも言われています。「ジュースマンの搾汁力」の著者Jay Kordichは、アリシンと呼ばれるニンニクの成分がその抗真菌性を担っている可能性があると述べています。アリシンはまたニンニクの強いにおいの原因です。

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ウィートグラス

ウィートグラスは、野菜やハーブのカテゴリーの別の成分であり、多くの全体主義的救済策で使用されています。ウィートグラスは、カルシウム、鉄、ビタミンA、Eなどの多くの栄養素が豊富で、免疫機能を改善し、抗真菌剤として働くと考えられています。あなたの定期的な搾汁ルーチンにwheatgrassを追加するだけでなく、体内の良い細菌を混乱させる可能性のある有害な細菌を殺すことによって、あなたの消化器系のバランスをとるのに役立ちます。