ビタミンやハーブは妊娠を早めるのに役立ちますか？

あなたが妊娠する前に、あなたが妊娠する前に、どのような種類のビタミン、ミネラル、サプリメントがあなたを妊娠させ、助けてくれるのかを理解することが重要です。どのような種類のビタミン、ミネラル、サプリメントがあなたの妊娠の可能性を増やすのに役立つかを理解することが重要です。 B複合型ビタミン、ビタミンEおよびビタミンCなどの物質は、妊娠可能性を高め、全体的な健康妊娠を促進するのに有益です。

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ビタミンC

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ビタミンCは水溶性ビタミンです。つまり、毎日の食事にビタミンを連続的に供給する必要があります。このビタミンは、タバコに含まれる化学物質を中和するのに役立つので、一緒に塊状になる精子を治療するのに役立ち、喫煙する男性にとって重要です。また、メイヨークリニックによれば、排卵障害に罹患している女性では、ビタミンCが妊娠を改善する可能性があるとの提言がいくつかあります。しかし、これらの知見を明確にするためには、この分野でより多くの研究が必要である。

<！ビタミンB群には、妊娠の機会を増やすのに役立ついくつかのビタミンが含まれています。葉酸は「神経管欠損」と呼ばれる重大な先天性欠損を予防するのに役立ち、ビタミンB6は女性の妊孕性を高めるのに役立ち、B12は精子数の低い男性の治療に役立ちます。

<！ビタミンE

精子数が低い人は、メイヨークリニックによると、ビタミンEの摂取率が高いため、ビタミンEの服用を検討するべきである。また、10％の妊娠の機会を増やすのに役立ちますので、パートナーが体外受精治療を受けているとき、男性はこのビタミンを服用しなければなりません。

亜鉛

亜鉛は、男性のテストステロン生産を維持するのに役立つ必須ビタミンです。また、低レベルの亜鉛は精子数の低下に寄与し、精子の質を低下させる可能性がある。女性では、亜鉛は身体がエストロゲンをより効率的に使用するのを助けます。

ハーブ

妊娠する可能性を助けるために使用できるハーブはたくさんあります。 Chasteberryは、下垂体を刺激し、性ホルモンをバランスさせることによって、妊娠の機会を増やすのに役立つハーブです。また、テストステロン、エストロゲン、プロゲステロンなどのホルモンを増加させるのに役立ちます。 「ドン・クァイ」と呼ばれるもう一つのハーブは、中国の不妊ハーブであり、月経問題の治療にも使われています。それもエストロゲンレベルのバランスをとります。