満足な血糖値の測定値は何ですか？

につながる可能性があります。米国糖尿病協会によると、2007年現在、米国人口の7.8％が糖尿病です。この状態は、制御されなければ生命を脅かす合併症につながる可能性がありますが、血糖値をモニターすることで血糖値を監視することで、健康な血糖値を維持し、合併症を避けることができます。糖尿病に罹っている場合は、あなたにとって理想的なグルコースメーターの読書について、医療提供者に相談してください。

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大人

糖尿病がない場合、血糖値の測定値は常に70〜100mg / dLの間でなければなりません。あなたの空腹時血糖値は、食物なしで8時間後に測定して100mg / dL未満でなければなりません。 70未満のグルコースレベルは、低血糖または低血糖を示す。空腹時血糖値が100〜125 mg / dLの場合、前糖尿病とも呼ばれる空腹時血糖値が低下することがあります。 126mg / dLを超えるレベルは糖尿病を示す。糖尿病患者は、食事後に空腹時血糖値が70〜130 mg / dLと180 mg / dL未満になることを狙うべきだと、米国糖尿病学会の専門家にアドバイスする。上記の範囲は、プラズマ較正メーターの測定値を意味する。

<！乳児と小児

正常、非糖尿病性の空腹時血糖値の範囲は成人と同じです。糖尿病の小児では、空腹時血糖値がいくらか高くなることがあります。 5歳未満の小児では、80〜200mg / dLが許容範囲であり、Boys Town小児科の子供健康専門家に注意を促す。 5歳から11歳までは70〜180mg / dL、12歳以上の場合は70〜150mg / dLが望ましい。

<！有意性

グルコースは体内のすべてのシステムのエネルギー源である。十分なグルコースがなければ、体と脳は正常に機能することができません。低血糖は急速な心拍、震え、めまいを引き起こし、重度の症例は発作や無意識を引き起こす可能性があります。制御されていない糖尿病の場合のように、多すぎるグルコースは、最終的に腎臓損傷、神経損傷、失明または脳卒中を引き起こす可能性がある。グルコースレベルを健康な範囲に保つことは、これらの健康問題を避けるのに役立ちます。

血糖値のコントロール

血糖値測定器で満足のいく測定値を得るには、食事をコントロールする必要があります。糖尿病に関連しない低血糖症がある場合は、複雑な炭水化物、タンパク質、脂肪のバランスのとれた食事とスナックを頻繁に食べてください。あなたが糖尿病であれば、穀類、野菜、果物をベースに食事をし、タンパク質からカロリーの10〜20％を得ることを目指します。メリーランド大学の専門家にお勧めします。デンプン質の野菜やスイーツを含む高炭水化物食品を制限する。インスリン注射が必要かもしれません。

考察

新しい血糖値メーターは血漿に対して較正されていますが、一部の古いモデルは全血に対して較正されています。ジョスリン糖尿病センターの専門家によると、血漿検量メーターの測定値は、全血測定器の測定値よりも10〜12％高いという。したがって血糖値の目標が血漿測定器で130 mg / dL未満であれば、全血測定器で120 mg / dL未満になります。ホームグルコースメーターが正確ではないため、医療検査室検査が糖尿病診断に必要です。糖尿病の検査を受けていない場合は、空腹時血糖が100 mg / dLを超える場合は、医療従事者に相談してください。また、糖尿病に罹っていて、血糖値を一定の範囲内に保つのが難しい場合は、医療機関に相談してください。血糖値が50 mg / dLを下回った場合は、症状がなくても直ちに医師にご相談ください。