タイのアイスティーの健康上の利点は何ですか？

タイの茶は東南アジアに位置するタイから由来しています。お茶は暑いまたは寒いいずれかでお召し上がりいただけますが、最も一般的な消費方法は氷上です。紅茶は強く淹れた紅茶の葉で作られ、牛乳と砂糖が添えられています。タイのアイスティーを定期的に飲むことであなたに利益がもたらされます。

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がんリスクの減少

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タイのお茶を作るのに使用されるような紅茶の葉には、癌を予防するのに役立つカテキン類として働く抗酸化物質が含まれています。ニューヨークの毒物学および応用薬理学によって2007年に行われた研究によれば、茶中に含まれるカテキン類は、膵臓、小腸、胃、肝臓、膀胱、口腔、結腸、食道、前立腺、肺、皮膚および乳腺が含まれる。特定の領域に対する抗酸化物質の濃度が高いほど、癌予防作用の結果がより良好に受けられる。

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動脈の健康

消費するタイの茶は、あなたの動脈が拡張し健康になるのを助けることによって、将来の脳卒中や心臓発作を予防する上で極めて重要な役割を果たすかもしれません。ボストン大学医学部の研究によると、紅茶を飲まれた心臓患者は、水のみを飲んだ患者と比較して、血管の機能が50％改善した。別の研究では、毎日少なくとも3杯の紅茶を飲んだ男性は、紅茶を飲まなかった男性よりも10年間に心臓病で死亡する確率が50％低いという結果が示されました。

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減量

タイのアイスティーには、覚せい剤として働くカフェインが含まれています。カフェインが適度に消費されると、集中力、注意力、エネルギーが向上します。 8オンスのタイのアイスティーは、8オンスのコーヒーを飲むことで得られるカフェインの約半分をあなたに提供します。右茶によると、抗酸化物質とカフェインをタイのアイスティーを飲むことから組み合わせることで、週に数回適度な運動をして代謝を高め、カロリーを速く燃焼させ、より速く減量させることができます。しかし、あまりにも多くのカフェイン茶を飲むと、あなたの体を過度に刺激して、気分が気分が悪くなるかもしれません。