グルコン酸亜鉛のメリットは何ですか？

亜鉛は多くの理由から不可欠な鉱物です。国立衛生研究所の栄養補助食品局では、亜鉛を創傷治癒、タンパク質合成および免疫機能をサポートするために重要なものとして挙げています。妊娠中や小児期の成長と発達にとって特に重要です。亜鉛はまた健康な肌を促進し、それはにきびを減らすのに役立ちます。それは多くの食品中に存在し、グルコン酸亜鉛の補足物としても取られ得る。医師は適切な量を得るために亜鉛サプリメントを服用する前に相談してください。

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創傷治癒

亜鉛は細胞分裂のために重要であるため、傷や擦り傷によって皮膚の再生を助けます。国立衛生研究所の栄養補助食品局によると、医師はしばしば皮膚潰瘍の患者に亜鉛サプリメントを推奨しています。亜鉛サプリメントはまた、寒い傷、熱傷、切開および他の皮膚の炎症を治癒するのに役立ち得る。

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にきび

グルコン酸亜鉛サプリメントは、にきび病変を治癒し、にきびの再発を防ぐのにも役立ちます。亜鉛は、皮膚のオイル腺の活動を調節することによって、または炎症を軽減することによって作用し得る。 Acne To Healthによれば、亜鉛は身体を治療するのに役立ち、肌の癒しに必要な脂肪酸と、アクネの発生後に瘢痕の発生率を低下させる可能性があります。

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フケ

フケは、頭皮が通常よりも頻繁に脱落すると発生し、過度のフレーキングを引き起こします。亜鉛化合物はふけを減らすのを助けるためにふけ用シャンプーに添加されることが多い。グルコン酸亜鉛の補給は、最初に医者に相談するべきですが、ふけを抑えるのにも役立ちます。亜鉛の毒性亜鉛を過剰に摂取すると、吐き気、嘔吐、食欲不振、けいれん、下痢、頭痛などの副作用を引き起こすことがある。成人1日40mgの推奨最大用量を超えてはいけません。