飲み物と食べ物 Ester-Cのメリットは何ですか?

Ester-Cのメリットは何ですか?

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Anonim

あなたが免疫システムを強化し、あなた自身をよく保つ方法を探しているなら、あなたはメーカーの主張に興味をそそるかもしれません。< >

あなたの免疫システムを強化し、あなた自身をよく保つ方法を探しているあなたは、Ester-Cの製造元があなたの免疫を保護する簡単な方法であると主張しているかもしれません。製品には有益な栄養素が含まれていますが、治療法を使用する前に、医師に相談して、それがあなたに合っているかどうかを確認してください。

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<!ビタミンCの服用量は、毎日75ミリグラム以上必要な500〜1,000ミリグラムのビタミンCを供給しています。研究所の勧告によれば、男性はミリグラムでなければならない。ビタミンCは一般的な風邪を防ぐことができると考えられていますが、メリーランド大学メディカルセンターによると、ほとんどの人にとってそうではありません。その代わりに、1日に200ミリグラム以上のビタミンCを服用すれば、寒さの持続時間を短縮し、関連する症状を軽減するのに役立つかもしれない、とメリーランド大学メディカルセンターは報告している。

<! Ester-C製品は少量の骨形成カルシウムを1回の投与量あたり毎日の必要量の6〜11%の量で供給します。また、カルシウムは、国立衛生研究所によると、神経および筋肉機能ならびにホルモン分泌をサポートする。ビタミンD-3を含むエステル-Cは、毎日600IUの健康な成人が必要とするビタミンDの2,000国際単位を供給します。ビタミンDは体内のカルシウム吸収を助け、細胞機能にも働きます。

<! Ester-Cのウェブサイトには、白血球中にビタミンCを特別に配合した状態が24時間続くと記載されています。これは、あなたの免疫系を強くし正常に機能すると主張しています。ビタミンCが免疫力のために必要であることは事実ですが、多量の服用は病気のリスクを低下させることには関連していません。ビタミンD-3を添加したバージョンは細胞を効率的に働かせるために作られており、Ester-C社の主張によれば免疫力が向上する可能性があります。しかしながら、これらの請求のいずれも、米国食品医薬品局によって支持されていない。

エステル-Cの潜在的副作用?

あなたのビタミンCの摂取量を増やす方法をお探しなら、Ester-Cはその目標を達成するのを手伝ってもらえますが、それを取る前に必ず医師に相談してください。エステル-Cは、胸やけ、胃の混乱、吐き気、下痢、頭痛、排尿の増加などの副作用を引き起こす可能性があります。 Drugsによると、推奨される1日量よりもはるかに多くを服用すれば、片頭痛、気分障害、めまい、腎臓結石および側腹痛を引き起こすことがあります。 comのウェブサイト。