飲み物と食べ物 チェリーフルーツエキスのメリットは何ですか?

チェリーフルーツエキスのメリットは何ですか?

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Anonim

名前が示すように、チェリーフルーツエキスは、栄養価の高いチェリー成分を濃縮した形で含む液体または粉末状の溶液です。小さくて豊かな赤い色の果物は、魅力的な味と質感を消費者にとって大きな健康上の利点と組み合わせる人気のある生の食品オプションです。カロリーが低く、ビタミンCの供給源でもあるチェリーは、様々な植物化学物質、人間の健康に寄与する天然の化合物を含んでいます。最近の動物研究および関連する研究は、チェリーの植物化学物質が有意な抗炎症性およびがんの戦い特性を有することを示唆している。

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チェリーフルーツエキス

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- <!カプセル剤

単一のチェリー果実抽出物カプセルは、通常、抽出物1000mgを含み、市販の抽出剤製造業者によって典型的に推奨される1日用量である。この抽出物には、16オンスのチェリージュースを飲むか、2カップの天然フルーツを食べるのと同等の栄養素が含まれています。チェリーフルーツエキスは、タルトまたはスイートチェリーのいずれかの品種から製造することができます。抽出物は、錠剤形態で、または調製プロセスにおいて他の食品に添加され得る液体または粉末として消費され得る。

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痛風の鎮痛

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- <!痛み

チェリーフルーツ抽出物の最も一般的な用途は、痛風に罹患した人のための鎮痛剤としてである。この抽出物は、2つの方法で痛風症状を緩和するのに役立つと考えられている。抽出物中のフラボノイドは、尿道の酸濃度を低下させ、関節、特につま先および指に痛風を引き起こす原因となることが示唆されている。研究は、チェリーフルーツ抽出物フラボノイドアントシアニンが、尿酸結晶の蓄積によって引き起こされる損傷部位で炎症を引き起こす酵素を遮断することを示唆している。

<! - Phytochemicals

ラズベリーやクランベリーなどの赤い果実と同様に、果実に果実を与える植物化学物質であるフラボノイドも含まれています。フラボノイドに関連する抗発癌性は、低密度リポタンパク質またはLDLの血流酸化を防止する能力に起因する。 LDLは「悪い」コレステロールであり、未検査のままではアテローム性動脈硬化症の原因であり、LDLがプラークを形成して動脈を閉塞させ、血流を低下させる危険な医学的状態である。アテローム性動脈硬化症は、脳卒中および関連する循環系の問題のリスクを上昇させる。フラボノイドは、健康な動脈を促進し、血流中のLDLレベルを低下させる。顕著なチェリーフラボノイドは、がん治療薬として科学的な注目を集めているフェノール酸であるビタミンB17と呼ばれることもあるアミグダリンである。

ビタミン/微量鉱物

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ビタミンC

チェリーフルーツエキスは、他の必須栄養素の範囲を提供します。抽出物はビタミンCの有用な源です。それはまた、少量のビタミンA、鉄、カルシウムおよびホウ素、最適な骨の健康に不可欠な微量元素を含んでいます。

リスク

現在入手可能な研究に基づき、チェリーフルーツ抽出物は、他の医薬品と組み合わせて、または任意の食品と組み合わせて安全に使用することができると考えられている。推奨される1日用量が観察された場合、抽出物もチェリーフルーツも副作用または他の有害反応を引き起こすことは知られていない。