体重増加補助食品

慢性的な病状、遺伝性、食欲不振または食べる習慣のために体重が減っている子供は、低エネルギーと病気の危険があります。あなたの子供の医者は、彼女が体重を増やす必要があるかどうかを判断する手助けをします。あなたの子供の食生活を可能な限り食物で補うことを目指しますが、場合によっては商用補助食品が必要かもしれません。

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<！栄養補助食品の目的は、あなたの子供が痩せた体重を得るのを助けることです。 「Journal of Nutrition」の2003年号に掲載された研究によれば、動物の飼料からカロリーを得た子供たちがより良く成長することが分かった。この研究では、体重補給を受けた低体重ケニアの子供たちは、補給を受けなかった子供よりも筋肉量がかなり多くなった。自家製高タンパクサプリメントの場合、スナック時には自然冷気カット、全乳ヨーグルトとバナナを含む補助スムージーを用意して、夕食時にお子様の食べ物サイズを増やしてみてください。コテージチーズ、チーズ、卵は、体重増加補助食品として機能する他の動物由来タンパク質です。バター、ピーナッツバター、ホイップクリーム、クリームチーズなどの高脂肪食品も、カロリー摂取量を増やすために食品に添加することができます。

<！あなたの子供が食欲に乏しい場合や、食事に興味がない場合は、3回の大量の食事ではなく、1日を通して小さなカロリーの食事を提供してください。これらは、フル - 脂肪のヨーグルト、乾燥した果実または少数のチーズのチーズで構成されています。あなたは子供の自然な放牧傾向を利用することになり、食事時に大きな部分を食べるように圧力をかける可能性があります。

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市販のサプリメント

時には食品全体が便利ではないか、または十分でないかもしれません。このような場合には、ビタミンとミネラルだけでなく、タンパク質や炭水化物も豊富に取り揃えたパッケージングされた体重増加サプリメントは、良い選択肢です。子供に優しいパッケージで提供されるカロリーは、通常、これらの製品に集中しているため、子供はボリュームに圧倒されません。プレミックスされたカートンやボトル、粉末状のドリンクミックス、さらには高カロリーのプディングサプリメントがあなたの子供にアピールすることがあります。ランチまたは朝食時にそれらを定期的なジュースボックスに置き換え、新鮮な果物を添えてスムージーに加えたり、大きなカロリーを増やすためにグラノーラの上に注ぎます。

定期的にモニターする

あなたの子供の食生活には、ソーダやキャンディなどの栄養価の低い甘い食べ物を補ってはいけません。これらはカロリーを供給しますが、筋肉や脳の成長を刺激する重要な栄養素（タンパク質、繊維、ビタミン、ミネラルなど）には寄与しません。あなたの子供が重度の体重増加療法を受けている場合は、医者に定期的にチェックインして進行状況を監視してください。健康な体重に達すると、体重が増えないようにサプリメントを減らすことができます。