Waterpik対。 Floss
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口腔衛生をよくすることは、虫歯を引き起こす可能性のある虫歯や歯肉疾患を予防する上で重要です。アメリカ歯科医師会は、歯ブラシが届かない細菌や食物粒子を取り除くために、フッ化物歯ブラシで毎日歯を2回磨いて歯を清掃することを毎日お勧めします。シカゴの歯科医師とADAの広報担当者、メアリー・ヘイズ氏によると、ウォーターピックとフロスには長所と短所があります。
<！ ADAは、デンタルフロスをナイロンやプラスチックフィラメントの柔軟な糸として説明しています。このフィラメントは、歯と以前に形成された細菌の膜の間に閉じ込められた食品を機械的に除去します。それはプラークに硬化する機会があります。口腔洗浄機または歯科用ウォータージェットとしても知られているウォーターピック（WaterPik）は、MayoClinicによると、あなたの歯に水の流れを狙い、食物粒子を除去する装置です。 com。真のWaterPikは、同社のウェブサイトによると、Water Pik、Inc.によって1962年に発明された登録商標ですが、ウォーターピックは水を吸い込んで歯に吸い込んできれいにするデバイスの総称となっています。 2010年現在、デンタルフロスのパッケージは3ドル以下で、ウォータピックの場合は50ドル前後です。<！ - 2 - >
長所と短所：フロス
デンタルフロスは、歯や歯茎を健康に保つのに役立つ安価な方法です。 MayoClinic。 comは、フロスが歯の間の狭い空間を清掃するのに効果的であり、また、各歯の側面を上下に擦ってしまうことを示している。プラークが除去されなければ、ADAによると歯肉炎と呼ばれる歯肉炎の初期段階の危険因子であるターターになる可能性があるため、これは重要です。
<！一方、フロスの機械的性質は研磨性である可能性がある。ヘンケス氏は、「フロッシングは、敏感なガムを持っている人々にとっては刺激的で、一部の人々では実際に出血を引き起こす可能性があります。また、歯茎に達するためにワイヤーに浸透しないため、装具を着用している人はフロスを使用できません。長所と短所：Waterpik
ハイド氏によれば、ウォーターピクの利点の1つは、ガムに優しく、敏感なガムを持つ人々には出血を起こす可能性が低いということです。ウォーターピクニックは、ブレースを着用している人にとっても理想的です。水は金属線の後ろに入り、食物粒子を洗い流します。ガムが歯から引き抜かれるときに形成される深いポケットから細菌を洗い流すので、ウォーターピックは、時には活性な歯肉疾患を有する人々に推奨される。 「フロスはこれらのポケットに到達できません」とヘイズ氏は言います。欠点：Waterpikは歯から歯垢と歯垢を除去しません。 「フロスはバクテリアの粘着性フィルムを擦り落としますが、ウォーターピクニックはそれをすすぐだけです」とヘイズ氏は説明します。 MayoClinic。 comは、Waterpikの使用は、フロッシングの代わりではないと言います。
使用方法デンタルフロスを使用するには、親指と人差し指でストランドをしっかりと挟み、静かに歯の間に挿入します。 ADAは、ガムラインに達したときにフロスを「C」字に曲げ、上下の動きで歯の側面を擦ることを推奨しています。背中のものを含め、すべての歯を必ずフロスするようにしてください。 Waterpikを使用するには、Hayesは温水を使用して最も低い設定から開始することをお勧めします。あなたの歯の間に水を向けなさい。ヘイズによれば、背中の歯から始め、あなたの道を進むことが最善です。
その他の考慮事項
ADAは、フロスの使用を2回以上警告する。使用済みのフロスは、擦り切れたり、効果がなくなったり、口に細菌が再付着する可能性があります。高価なWaterpikをすべての鐘や笛で買う必要はありません。 Hayesは基本モデルを購入することを提案している。最高のお得な買い物をお楽しみください。歯肉の病気がある場合、または口腔衛生についてもっと勤勉でありたい場合は、フロスとWaterpikの両方を使用することを検討してください。その場合、ヘイズは最初に歯垢をはがすためにフロスを行い、それからウォーターピックをはがし、フッ化物練り歯磨きを用いてブラッシングをフォローアップすることを提案している。
