ターメリックとレモンの痛み

ウコンはインドサフランまたはクルクミンとも呼ばれるスパイスです。補完代替医療センター（NCCAM）によるとウコンはアーユルヴェーダ薬の化合物でもあります。ターメリックは、痛みの代替治療として多くの可能性のある用途を有する。レモン汁と組み合わせると、ウコンは抗菌性のある鎮痛剤として働き、鎮静剤として働くことができます。ハーブサプリメントを使用する前に、必ずあなたのヘルスケアプロバイダーに相談してください。

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ウコン

ウコンは、インド、アジア、アフリカの原生林です。このスパイスのハーブの公式は根茎と呼ばれる地下茎から来ます。製造者は粉末を作るために茎を乾燥させる。 NCCAMは、ウコンは伝統的な中国医学とアーユルヴェーダ医学の両方に適していると報告しています。ウコンの恩恵を受ける可能性のある病気には、関節炎、湿疹、胸やけ、潰瘍および胆石が含まれる。ウコンは天然の抗炎症薬です。 NCCAMは、ウコンの治癒特性を確認するための臨床研究はほとんどないとも述べている。

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レモン

レモンは、その薬効を考慮すると単なる柑橘類の飲み物ではありません。 Drugsによると。疫学研究は、レモンなどの柑橘類果実が、腎症などのいくつかの疾患のリスクを軽減することを確認しています。レモンには、ウコンを含むいくつかのアプリケーションでうまくいくかもしれない抗菌および抗ウイルス作用もあります。

<！プロセス

これらの2つの成分は、組み合わせて、多数の代替処理に有益であり得る。お茶として、ウコンやレモンは喉の痛みを和らげ、フリーラジカルのダメージと戦うために働くかもしれません。 2カップの水を沸かし、1/2 tspを加えます。粉末ショウガ、ウコン。 10分間煮ると、水がカップに入ってしまいます。 1大さじを加えなさい。メープルシロップと新鮮なレモンのジュース。茶を介してウコンを摂取すると、関節炎による炎症や穏やかな神経痛を軽減するのに役立つかもしれませんが、研究はこの理論を立証していません。ターメリックは、それだけでも、いくつかの治癒の利点を提供することがあります。メリーランド大学メディカルセンターでは300 mgsと報告されています。カプセルとして取られた補給ウコンは、骨関節炎のために働くことができる。新しいハーブサプリメントを服用する前に、必ず医師に相談してください。ターメリックは、レモンと塩を組み合わせて、関節痛や捻挫を助けるパップ剤としてアーユルヴェーダ薬にも使用されています。

メリット

ターメリック治療を用いた治療は科学的研究がほとんどないため、実際のメリットは不明です。メリーランド大学メディカルセンターなどの医療現場では、ウコンは甲状腺炎と変形性関節症の治療薬と言及しています。 NCCAMは、ハーブが消化を助け、関節炎の痛みを和らげ、月経を調節するのを助けるかもしれないと報告している。レモンと組み合わせて、ウコンは炎症と痛みを軽減するかもしれません。レモンの抗菌性は細菌感染との戦いに役立ちます。

考察

疼痛管理はバランスの取れた行為である。最も効果的なアプローチは、ウコンやレモンなどの代替治療とは対照的に、おそらく薬物療法です。あなたは、あなたのライフスタイルに影響を与える痛みを和らげるために、または不能にしている痛みを和らげるために、漢方式に目を向けてはなりませこの大きさの痛みは医学的介入を必要とする。高濃度のウコンは肝機能に影響を与え、消化器系の問題を引き起こす可能性があります。 NCCAMは、胆嚢疾患の患者はウコンを使用すべきでないと警告している。原則として、医師に相談せずに栄養補助食品を摂取しないでください。処方薬を妨げるものもあります。