生活 ビタミン・ミネラル欠乏症の症状

ビタミン・ミネラル欠乏症の症状

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Anonim

ビタミンやミネラルの欠乏症が認識され、古代ギリシャやローマ時代にまで遡って扱われた。しかし、19世紀後半から20世紀初頭にかけて、科学者たちはビタミンやミネラルを発見し、人体の機能を理解し始めました。今日、ビタミンやミネラルは、健康と活力を維持するための多くの作業を行う強力な物質としての役割で知られています。ビタミンやミネラルの欠乏症は、より深刻な健康上の問題に発展する前に、資格のある医療提供者によって治療されるべき様々な症状によって明らかになる。

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異常な骨の発達

骨の形成は、微量栄養素を多く含む複雑なプロセスです。これらの栄養素が十分な量で消費されたり吸収されたりしないとき、弱く、極端な場合には骨が変形することがあります。カルシウムは骨および歯に見出される主な鉱物であり、リンを伴って骨を構築する働きをします。これらの鉱物の欠乏は軟骨につながり、未処理のまま放置すると骨粗鬆症につながる可能性があります。

<!極端な場合、小児におけるビタミンDの欠乏は、骨の変形を引き起こすくる病と呼ばれる骨形成不良をもたらす。ビタミンDは、骨および歯の形成に関連するカルシウムおよびリンの代謝を担当し、カルシウムの体内吸収を調節する。

皮膚障害

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ビタミンCが十分なレベルで消費されたり吸収されなかったりすると、肌荒れ、創傷治癒不良、歯肉の出血などが生じることがあります。ビタミンCは、皮膚組織の主成分であるコラーゲンの合成に関与しており、極端な欠損症例は壊血病(scurvy)として知られている。リボフラビンの欠乏は、特に鼻および口の周囲の皮膚の問題を引き起こす。ナイアシン欠乏症はペラグラと呼ばれ、太陽にさらされた身体の部分に肌荒れがあらわれることがあります。ゆっくりとした創傷治癒は、亜鉛欠乏症の徴候となり得る。

貧血貧血は、身体がヘモグロビン中の酸素運搬赤血球の量を減少させる病状である。最も一般的な貧血の原因は、体内に鉄分がないことですが、赤血球の形成や鉄の吸収に関わる追加の栄養素の欠乏を伴うことがあります。貧血症状には、薄い顔色および疲労が含まれる。鉄および銅の欠乏は、赤血球中に見出される酸素運搬タンパク質であるヘモグロビンの不適当な形成をもたらし得る。ビタミンB6、葉酸およびビタミンB12のレベルが低いと、赤血球の形成が悪くなる。ビタミンCの欠乏は鉄の吸収を低下させ、ビタミンE欠乏症は赤血球を保護するために必要とされるため貧血を引き起こす可能性があります。