GNCトリプルストレングス魚油の副作用

GNCトリプルストレングス魚油は、オメガ3脂肪酸を個々の食事に加えるためのサプリメントです。 Drugstoreによれば、これは1日1回、オメガ3脂肪酸の合計900mgのために採取されるソフトジェルに入っています。 com。アメリカ心臓協会は、魚やオメガ3サプリメントを心臓血管の利益のために食べることを推奨しています。 AmericanHeartによると、このようなダイエットの変化のメリットには、血圧の低下、コレステロール値の低下、心臓のプラークの成長の減少が含まれます。 org。いずれのサプリメントと同様に、GNCトリプルストレングス魚油を使用する前に医師に連絡することが重要です。このサプリメントに副作用のリスクがありますが、適切に摂取するとリスクは小さくなります。

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一般的な副作用

魚油サプリメントに関する一般的な苦情の1つは、サプリメントを服用した後の魚の味と釣れた匂いです。 GNCトリプルストレングス魚油には、ソフトジェルカプセルを分解して小腸に吸収させる特別なコーティングが施されているという。 com。 GNC。コムは、油が魚臭を減らすために精製されていると述べている。 NLMの国立衛生研究所によると、GNCトリプルストレングス魚油を使用すると軽度から重度の胃腸障害または下痢が起こることがあります。 NIH。 gov。痙攣、酸逆流、胸やけ、消化不良、腹部膨満、腹痛などの症状が消化不良に関連する可能性があります。このリスクを最小限に抑えるために、サプリメントを食べてください。

<！一般的ではない副作用

NIHは、オメガ3脂肪酸が出血のリスクを高めることがあるが、これを支持する証拠はほとんどないことを指摘している。大量に投与すると、鼻血や尿中の血液の形で出血することがあります。 1日に1カプセルであるGNC推奨の魚油を摂取しても、このような深刻な副作用は生じません。魚油サプリメントの血圧低下のために、NIHは既に低血圧でユーザを注意する。彼らはリスクは低いと報告していますが、血圧降下の兆候があれば補充を中止する必要があります。