赤いストライプビール栄養

赤いストライプは、11.2オンスの「スタビ」ボトルと斜めの赤いストライプ、レッドストライプなどのラガースタイルのビールは、一般的にあなたの健康に有益であるとは考えられていません。 、彼らはいくつかの栄養価を提供しますが。

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ビールの成分ビールは一般にホップまたはオオムギで作られ、酵母で醸造されます。赤いストライプは低温でホップから醸造された淡いラガースタイルのビールで、ゆっくりと作用する酵母です。ホップは、多くの精油を含む驚くべき量の栄養価を提供します。酵母は、栄養価の豊富な源でもある真菌です。

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ホップ栄養

赤いストライプビールで見つかったホップは、驚くほど豊富なビタミンやミネラル源を提供します。ホップにはビタミンE、CおよびB-6が含まれています。酵母は、タンパク質、葉酸およびB複合体ビタミンを提供する真菌である。さらに、赤いストライプビールには、低濃度の低密度リポタンパク質または「悪い」コレステロールと関連する抗酸化物質が含まれています。

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カロリー

1個11.赤いストライプビール2オンスボトルには153カロリーが含まれています。個人は、さまざまな要因に応じて毎日のカロリー摂取量が異なる必要がありますが、健全で活発な成人は、一般的に1,800〜2,200カロリーをNational Strength and Conditioning Associationに要求します。残念ながら、アルコール中の1グラム当たり7カロリーは栄養価がほとんどありません…

炭水化物

炭水化物は、基本機能を果たすために必要なエネルギーを身体に提供する高度に消化可能な有機化合物です。食事の約60％は炭水化物からなるべきであるとNational Strength and Conditioning Associationが勧告する。赤いストライプビールのボトルには14グラムの炭水化物が含まれています。これは身体の毎日の必要量の約5％に相当します。すべての14グラムは砂糖の形をしています。

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タンパク質

タンパク質は組織の成長と修復に不可欠です。アクティブな成人には大量のタンパク質が必要であり、National Strength and Conditioning Associationは、タンパク質からの総カロリー摂取量の15〜30％を取得することを推奨しています。赤いストライプビールのボトルはわずか1グラムのタンパク質しか提供せず、適切な供給源とはみなされません。さらに、ビールからのタンパク質は、不完全なタンパク質であり、魚および乳製品などの動物由来のタンパク質と同じ栄養価を提供しない。