学齢期の子供の正常な身長および体重

病気の予防と予防のセンターによれば、子供の約17％が肥満になります。肥満は、2型糖尿病や心臓病などの健康上の問題のリスクが高くなります。時には、親が普通の高さと体重であるかどうかを調べるだけでは、子どもがどの程度速く成長しているかによって、体重と身長の両方がかなり大きく変わる可能性があるため、

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5歳から6歳の子供

高齢と体重の「正常」の範囲は、学齢期の子供ではかなり広い。年齢と体重チャートの5番目と95番目のパーセンタイルの間に定義されています。 5歳の時、典型的な子供は身長が約43インチで体重は約43ポンドです。しかし、同じ学校の年の子供でさえ、高さが5インチも異なることがあります。 5歳の男の子または女の子の正常な身長は約39〜48インチで、体重は34〜63ポンドです。

<！子供たちは年に約2インチの成長をし、6歳から8歳の間に成長スパットが起こります。子供の頃には毎年約6.ポンドの成長をします。 6歳までには、性別にかかわらず、子供の通常の身長範囲は42〜51インチです。健康的な体重範囲は36〜68ポンドです。

あなたの子供が体重と身長の両方の正常範囲内に収まっていても、身長が重過ぎるか軽すぎる可能性があります。体格指数を決定することで、自分の身長が健康な体重かどうかをより正確に知ることができます。体重指数 - 年齢チャートの5パーセンタイルと85パーセンタイルの間のパーセンテージは健全であるとみなされますが、このパーセンテージを超えると過体重とみなされます。以下は体重不足です。 5歳または6歳の男の子または女の子の通常のBMI範囲は14歳から17歳です。

<！ - 7 - 9歳の子供たち - 7歳から9歳の子供たち - 7歳の時、男の子と女の子の高さは45〜54インチで、 9歳、平均身長は48と59インチです。

若い子供と同様、この年齢層の女子は男子よりも体重が広い。 7歳の男の子は体重が41〜82ポンド、女の子は体重が40〜84ポンドの間でなければなりません。 9歳まで、男児の典型的な体重は50〜108ポンドです。女の子の場合、それは49から112ポンドです。

7歳の少女は、同じ年齢の少年よりもわずかに低いBMIを有し、健康な範囲内にあり、女の子は13〜18歳、男児は14〜18歳である。

10歳から12歳の子供

少年と少女は10歳でほぼ同じ高さになりますが、子供は9歳になるまでにBMIの推奨範囲は14歳から20歳まで同じです。身長が50インチから61インチの場合、12歳までに若干異なり、54〜67インチの男の子の通常の身長範囲になります。女の子の場合、55〜66インチです。

多くの子供がこの年齢に入る前に、あるいはその間に思春期を過ごす途中で、少年は少年より少し重い傾向があります。例えば、10歳の少年は体重が55ポンドから123ポンドの間でなければならないが、同じ年齢の少女は体重が55ポンドから128ポンドになると予想される。 12歳の平均年齢は約59インチで体重は約90ポンドですが、体重は67歳から154ポンドの普通の体重で12歳で同じ体重になります。女の子の場合、それは69から158ポンドの範囲です。

BMIの推奨範囲は、少年の重さをわずかに上回るように、これらの重い重さを女の子に許容する。 10歳の少年は14歳から20歳の間のBMIを有するべきであるが、同年齢の女の子は14から21のBMIを有することが期待される。これらのBMIスパンは、12歳〜22;女の子の場合、15歳から23歳の範囲です。

思春期の考察

通常、思春期は8歳から14歳の間で始まり、始まっても他の子供よりも素早く発達します。女の子は7歳の若さで子育てを始めることができ、少年は早ければ9歳まで子育てを始めることができます。

思春期には、あなたの子供の筋肉、骨、脂肪が成長し、体重と身長の増加が大きくなります。少年は筋肉を増やす傾向がありますが、少女は体脂肪の割合が高くなります。男の子と女の子は思春期までほぼ同じ高さになります。少年は少年よりも一時的に背が高くなります。なぜなら、彼らは通常、より早い時期に思春期を始めるからです。少年たちが思春期を迎えた後、彼らは通常、女の子と高さに追いつき、しばしばそれらを渡す。