はカカオパウダーにカフェインがありますか？

ココアパウダーは貴重なものです。< >

ココアパウダーは貴重な成分です。チョコレートデザートを自発的に調理したり、寒い冬の間にホットココアのカップを好む傾向がある場合は特に、パントリーに保管するための成分。ホットチョコレートパウダーとは異なり、ココアパウダーは典型的には苦味があり、砂糖または別の形態の甘味料が必要です。どのように使用するかに関係なく、カカオパウダーはカフェインのパンチをパックします。

<！カカオパウダーのカカオの正確な量は、製造元によって異なります。しかしながら、一般に、米国農務省は、乾燥した無糖ココアパウダー1カップに198ミリグラムのカフェインが含まれていると報告している。カカオパウダーの各大さじはカフェインの12ミリグラムを持っています - 多くはありませんが、それは化合物に敏感なものに影響を与えることができます。カフェインを含む食べ物や飲み物を飲むと、神経系や脳が刺激され、疲れを癒すのに役立ちます。あまりにも多くのカフェインを摂取すれば、一般的な不安や睡眠障害などの副作用を経験することができます。