高齢者の理想体重

あなたの身長と体重に由来する体格指数、またはBMIは、健康な体重の医学界における支配的指標です。 BMIには、腰部の胴囲や年齢を考慮していないため、批評家がいます。例えば、高齢者では、高齢者の健康と死亡率に対するBMIのわずかな上昇の影響についての研究が混在しており、60歳を超える人々にはガイドラインがあまりにも制限的である可能性があることが示されています。

<！米国疾病管理予防センター（CDC）によると、BMIは、水中計量のようなより直接的な測定値と比較したとき、体重の信頼できる指標である。またはCDC。しかし、CDCは、BMIが診断ツールではなく、BMIに基づいて肥満と判断された人は、実際の体脂肪率および全体的な健康リスクを決定するためにさらに検査を受けるべきであると警告しています。

<！定義 -

定義

あなたのBMIは身長と現在の体重を使用した計算の結果です。標準的な尺度では、体重をポンドで体重をインチで乗算し、703倍：現在の体重/身長Xの高さX 703。BMIの許容範囲は18から5です。 5は体重不足と考えられ、BMIは25〜29である.9は体重超過と考えられる。 30を超えるBMIは肥満と分類される。

<！高齢者のBMI

過体重の指定 - 25〜29歳のBMIである.9歳は若年成人における全原因および心血管死亡リスクの指標であるが、高齢者ではその傾向が現れる逆転する。成人の体重および肥満の同定、評価および治療に関するNational Heart、Lung and Blood Instituteの米国臨床ガイドラインを使用して2001年に実施されたYale試験では、軽度過体重および死亡率の増加を示す高齢者の間に相関は見られなかった。実際、過体重と表示された試験参加者は、許容範囲内の死亡率よりも死亡率が低く、BMIで測定した高齢者の理想体重はおそらくあまりにも制限的であることを示唆しています。

体組成

年齢とともに筋肉量が減ります。それは筋肉減少症と呼ばれ、筋肉量が減少するにつれて、脂肪組織が集中して、言い換えるとギャップを埋める。また、年齢が進むにつれてより多くの脂肪を貯蔵する傾向があり、したがって、安定したまたはわずかに増加する体重を維持する。肥満高齢者のサルコペニアは機能障害および障害と関連しているので、肥満を示すBMIの上限は、高齢者および若年成人の健康状態が不良であることを示す可能性がある。これは、高齢者にとって理想的な体重範囲は、若年成人の健康のための上限と、すべての年齢の患者にとって有害な肥満の範囲との間にあることを示唆している。イェールの研究では、高齢者のBMIの理想的な上限は、25ではなく27であると結論づけています。