大人に個人衛生を教える方法
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個人衛生は私たちをきれいに保ち、肯定的な自己イメージを促進するものです。ほとんどの親は、年を取って自分自身を気遣うことができるように、若い頃には子供に個人的な衛生技術を教えています。成人が良好な衛生習慣を習っていないか、または自分自身を気遣うことができない場合があります。これらのケースでは、別の大人または専門家が踏み込んで手助けする必要があります。
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ステップ1
状況を評価する。あなたが誰かが世話をしていないと思われるなら、その理由を理解しようとする。あなたが物質乱用や精神病の症状を疑う場合は、単に自分を行かせたり、汚れていると感じたり、体臭を感じていた場合とは違った処置が必要です。場合によっては、貧困に苦しんで人々は衣服を洗うための水やお金を彼らに残さない。一部の成人は高齢者であり、自らケアすることができない場合があります。したがって、高齢化の代理店は、定期的な衛生管理を提供することができます。物理的に自分の個人衛生を提供することができない人も、直接介護を必要とします。
<！ - 2 - >ステップ2
彼らの衛生問題について話し合う。疾病管理センターでは、社会の清潔さのレベルがしばしば健康に関連していると述べています。健康であるためには、新鮮で清潔であることが、彼の全体的な健康と幸福の重要な部分であることを大人に説明してください。彼らが自分の衛生について自意識を持ち、おそらく防御的であることを期待してください。衛生上の問題を抱えている人々の中には、例えば体臭や脂っこい髪があると感じられない人もいます。
<！ - 3 - >ステップ3
彼は彼のプライマリケア医師を訪問するように要請する。これは彼が彼の衛生状態とは別に健全であることを保証します。過敏性腸症候群、酵母感染、過度の汗腺および尿失禁のような衛生状態の悪化を引き起こす可能性のあるいくつかの病状がある。衛生習慣が有効になる前に、これらの問題を扱う必要があります。彼の医師は、自分自身を適切にケアする能力を損なう精神障害があるかどうかを確認することもできます。
ステップ4
必要なケアのために必要なツールを彼女に説明します。これには、櫛、ローション、かみそり、爪切り、爪切り、歯ブラシ、歯磨き粉、生理用ナプキン、消臭剤などの基本的なツールが含まれます。シャワーまたは入浴は毎日お勧めします。身体のすべての部分、特に、汗腺が脇の下、鼠径部、頭皮および生殖器の部分のような最も生産的な部分を洗い流します。シャンプー、石けん、きれいな洗濯布を使用するように教えてください。彼女はいつもきれいな服を着て、日中頻繁に手を洗うべきであることを人に強調する。彼女自身を世話することは、虫垂炎や口臭などの多くの衛生状態を予防することを彼女に忘れないでください。
ステップ5
彼に助けを求める。彼が自分の世話を妨げる物質乱用の問題に直面している場合、彼はリハビリサービスを必要とするかもしれないと、薬物乱用に関する国立研究所は説明している。彼が薬物やアルコール乱用に集中している場合、彼は定期的にシャワーを浴びたり、自分自身をきれいにする時間を取らないかもしれません。入院患者ケアや外来患者の居心地の良い生活を通じて中毒のための助けを得ることは、彼に明確な頭を与え、彼が自分自身を気遣うことに集中することを容易にするでしょう。
