爪先を止める方法

大きな爪が皮膚に横方向に成長し始め、通常は痛みを伴う炎症を起こします。外科手術の必要がある皮膚。あなたは足の爪が異常に成長していることに気がついたら、内toの足の爪を治療したり切ったりすることは決してしないでください。適切なテクニックとケアがあれば、爪が痛くて高価になるのを防ぐことができます。

<！ - 1 - >

ステップ1

適切にフィットする快適な靴を着用して、アメリカの整形外科の足と足首の協会を示唆します。足が窮屈すぎたり、足がひどくなったりすると、爪が異常に成長することがあります。かかとや他の小さな靴を履かなければならない場合は、通勤や歩行、足元を保護するために目的地に到着したときに快適な靴を着用してください。

<！ - 2 - >

ステップ2

爪をまっすぐにまっすぐにして、MayoClinicを提案します。 com。爪の端が肌の中に成長するので、爪が下に湾曲するように爪を切る方がよりスタイリッシュかもしれませんが、爪の内傷の危険にさらされる可能性があります。まっすぐに切断し、爪のファイルを使用して、鋭い角を研磨して爪を少し曲げます。

<！ - 3 - >

ステップ3

爪を適度な長さに切り、あまりにも頻繁にまたは短すぎるに切断しないでください。より短い爪は、皮膚の側方に成長する余地がより多いので、爪になる傾向があります。あなたのつま先を足の上よりも低くしないでください。

ステップ4

あなたの爪が異常に成長していることがわかったら、エプソムの塩と水に足を浸します。次に、綿の片を濡らし、あなたの爪と下の皮膚との間でそれをスライドさせ、爪を皮膚から適切に分離し、その成長パターンを修正すると、Medline Plusが示唆される。小さなフロスやガーゼで同じ治療をして、成長している爪を皮膚から持ち上げて、ほとんど勃起しない爪を止めることができます。

ステップ5

足の爪が皮膚に成長していることに気づいたら、医師に相談してください。感染症やけがの原因となる可能性があるので、自分自身で足爪を取り外そうとしないでください。あなたの医師だけが、足の爪を取り外す必要があるかどうかを決定することができ、彼または整形外科医が手術を行うことができる。

必要なもの

• 爪切り
• 綿
• 快適な靴