甘草を作る方法
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甘い根としても知られている甘草は、薬、健康、飲料の目的で何世紀にもわたって使用されてきました。カンゾウ根は、メリーランド大学メディカルセンター（University of Maryland Medical Center）によると、消化性潰瘍、潰瘍の痛み、湿疹、消化不良、風邪および咳などの病気の現代においても使用されています。乾燥した甘草の根を浸してお茶を準備し、これらの症状に関連する症状を緩和する可能性があります。ただし、甘草の根は誰にとっても安全ではないため、必ず事前に医師に相談してください。
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ステップ1
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あなたが作りたい茶の量に応じて、鍋で4〜8オンスの水を沸かします。
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<！工程3
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熱から水を取り除いて、甘草の根が鍋の中で5分間急になるようにします。工程4
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ティーポットやティーカップの上に置かれた細かいメッシュのキッチンストレーナーに茶を注ぎます。乾燥した甘草の根を捨てる。
必要なもの
乾燥甘草の根
大さじストレーナー
- ティーポット
- ティーカップ
- ヒント
- ほとんどの健康状態で乾燥した甘草の根を探す食品店。甘草の根の最も適切な形があなたとあなたの健康の歴史のために何であるかあなたの医者に相談してください。
- 警告
- 1週間以上甘草を飲まないでください。これより長く飲むと、潜在的に危険な副作用が生じる可能性があります。グリチルリチンを含まない甘草の根を探してください。それは氷解した甘草またはDGLと呼ばれています。大量のグリチルリチンは、正常な副腎機能を妨害し、水分保持および脚の腫脹を引き起こす可能性がある。健康上の問題がある場合は、医師の承認なしに甘草を使用しないでください。そして、甘草の根が特定のものに干渉する可能性があるため、あなたが使用する薬や代替薬について医師に伝えてください。
