チョッパーを持つおかあさんのカロリーはいくらですか？

チョコレートは、バーガーキングのメニューで最も健康的ではありません。しかし、いくつかの変更を加えることで、たまにあなたの食生活にチョコレートを入れたばかげこをかなりの影響を及ぼすことなく含めることができます。

今日のビデオ

カロリー

バーガーキングのチーズを入れた標準的なお尻には760カロリーがあります。同社のウェブサイトによると、これらのカロリーのほとんどはハンバーガーの脂肪含有量に由来する。

<！栄養

チーズを入れたホッパーには、脂肪47g、飽和脂肪16g、トランス脂肪1g、コレステロール100mg、ナトリウム410mg、繊維3g、砂糖11g、バーガーキングによると、33gのタンパク質。

健康への影響

国立衛生研究所は、飽和脂肪が多すぎると心臓病のリスクが大きくなり、チョコレートを食べる仲間は毎日の推奨脂肪量の75％を占めていると言います。また、高脂肪のファーストフードを頻繁に食べることは、MedlinePlusとMSNBCによると、子供や大人の肥満の流行につながっている。

<！

ヒント

高脂肪、飽和脂肪、コレステロール、ナトリウム含有量のため、ハッファーバーガーの消費量を制限する必要があります。あなたがハッピーを楽しむことを選択するとき、チーズとマヨネーズなしでそれを持ってみてください。バーガーキングによると、標準的なWhopperの代わりにチョコレートを使ったWhopper Jr.を選択すると、400カロリーと脂肪と飽和脂肪の半分の量が節約されます。