コールドコ・ヨーグルトのカロリーはどのくらいですか？

各コスコ倉庫のフードコートには、さまざまなスナックオプションがあります。冷凍ヨーグルトは多くの人々にとって人気のある選択肢ですが、低カロリーのスナックオプションではないことがわかります。

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カロリーキンによれば、コールドコ・ヨーグルトの標準的なサービングは12オンスです。各12オンス。冷凍ヨーグルトのサービングは390カロリーを提供します。

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コールドコックの冷凍ヨーグルトは脂肪を含まない。したがって、1グラムの脂肪には9カロリーがありますが、コスコの冷凍ヨーグルトには脂肪からのカロリーはありません。

1グラムの炭水化物は4カロリーです。コスコの冷凍ヨーグルトは、炭水化物が82gで、糖類から来るものが53g入っています。これは、冷凍ヨーグルトの各サービングが炭水化物から328カロリーを有することを意味する。

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Medline Plusによれば、タンパク質1グラムあたり4カロリーがあります。コスコの冷凍ヨーグルトには16gのタンパク質が含まれており、タンパク質から64カロリーが得られます。